"Ти схуднеш до літа!": як прошла зустріч читачок

tochka.net провела майстер-клас з тренером і дієтологом

Напередодні літнього сезону (і після марафону поїдання пасок з крашанками) tochka.net вирішила влаштувати сеанс мотивації до схуднення для своїх читачок. Надихати і консультувати нас ми покликали експертів: засновницю проекту "Скакалки" Ірину Курашину та дієтолога Владислава Сластіна. Приймав охочих стати здоровими і гарними Aroma Espresso Bar.

Ірина розповіла про те, що "як почати займатися спортом і не покинути" - питань не про мотивацію, а про натхнення. Успіх неминучий, якщо чітко розуміти, навіщо займатися фітнесом: заради нової закоханості, просування в кар'єрі або здоров'я.

Зустріч "Ти схуднеш до літа"
Зустріч "Ти схуднеш до літа" © Ігор Григоренко

Владислав Сластін розповів про основні принципи здорового схуднення і нові тренди в дієтології. Так, Владислав зазначив, що вчені все більш критично ставляться до популярних білковим дієт. Витяги з виступів Ірини та Владислава шукай на tochka.net найближчим часом.

Зустріч "Ти схуднеш до літа"
Зустріч "Ти схуднеш до літа" © Ігор Григоренко

Учасниці зустрічі отримали не тільки поради від експертів і відповіді на свої питання. Крім цього, їм дісталися подарунки від бренду Dove.

Наступна зустріч запланована на кінець травня. Говорити ми будемо про те, як добре виглядати на фото. На зустріч прийдуть професійні фотографи, тож кожна учасниця отримає свій красивий портрет.

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Про що ти хотіла би почути на нааступній читацькій зустрічі?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Коментарі (6)

символів 999

Ще на tochka.net