Як боротися з запором у дитини

Усім батькам хочеться, щоб у дітей не було проблем, і вони тільки радували нас своїм здоров'ям і успіхами. Але зовсім без проблем не буває. Ситуації, коли дитині потрібна наша допомога, бувають різні - і більш делікатні, й менш. Іноді про свої труднощі дитина може соромитися сказати, але, тим не менш, запор у дітей явище поширене, і без коригування режиму харчування та пиття часто не обійтися.

• ЧИТАЙ: Болить живіт у дитини

Про запор у дитини можна говорити, коли є хронічна затримка випорожнення кишечнику більше ніж на 48 годин, що супроводжується утрудненням акту дефекації, почуттям неповного випорожнення з відходженням малої кількості калу підвищеної твердості. Крім того, запором вважають ті випадки, коли у дитини відзначається хвороблива дефекація щільним за консистенцією калом, навіть якщо частота випорожнень відповідає віковій нормі.

Для того щоб ефективно боротися з запорами у дитини, в першу чергу необхідно скорегувати її раціон харчування.

Протягом дня дитина мусить харчуватися достатньою кількістю овочів і фруктів, які мають становити 50% раціону дитини. Овочі та фрукти містять клітковину, яка сприяє кращому травленню. Ефективним засобом при боротьбі з запорами є пшеничні висівки, але їх вживання дитиною має бути дозованим.

Дитині, яка страждає від закрепів, протипоказана гостра, жирна і копчена їжа, а ось кисломолочні продукти можуть суттєво допомогти у вирішенні проблем запорів у малюка.

Оскільки діти дуже рухливі, то вони втрачають багато рідини. Тому дуже важливо налагодити режим пиття, для того, щоб дитина отримувала достатню кількість рідини протягом дня. Ніколи не забирайте у дитини чашку, якщо вона хоче пити до їжі або під час їжі. Між прийомами їжі дитина мусить постійно пити, і вода завжди має бути на видному місці. Дефіцит рідини в організмі дитини призводить до того, що проходження їжі по кишечнику буде утруднено.

Крім цього, при боротьбі з запорами у дитини ефективними засобами можуть стати прогулянки на свіжому повітрі, фізичні навантаження і заняття спортом, а також достатня рухова активність.

У тому випадку, якщо коригування харчування і фізичні навантаження не дають бажаного результату, то надалі боротьбу з запорами у дитини необхідно довірити кваліфікованому лікарю.

Для лікування запору у немовлят дитячий лікар Комаровський радить використовувати сироп лактулози і свічки з гліцерином, Якщо малюк на грудному вигодовуванні, мамі буде корисно їсти для його животика багаті калієм продукти та природні проносні чорнослив, курагу, інжир, родзинки.

• ЧИТАЙ: Запори у немовлят

Після 1,5-2 років впоратися з запорами допоможе дієта. Можливе також застосування очисної клізми або масажу живота круговими рухами (за годинниковою стрілкою).

Не можна самостійно, без консультації з лікарем, застосовувати жодні проносні препарати.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!