Ти стала щасливою власницею подарункового сертифіката на сеанс або цілий курс стоунтерапії? А може, просто вирішила себе побалувати популярною зараз релакс-процедурою? Ми розповімо тобі про неї багато цікавого.
1) Масаж каменями - це варіація класичного масажу, яка відома людству вже кілька тисячоліть. Ще древні римляни використовували гарячі і холодні камені в терапевтичних цілях.
2) Метод знайшов нове життя в 1993-му з легкої руки масажистки зі США Мері Нельсон. Сьогодні стоунтерапія - це спосіб лікування різних хвороб, починаючи від застуди і закінчуючи різними ревматологічними порушеннями.
3) У масажі використовуються гладкі і плоскі чорні шматочки базальту і білого мармуру овальної і круглої форми. Вони довго зберігають тепло. Камені спочатку викладають на спину вздовж хребта, потім - на ключові енергетичні точки на тілі, завдяки чому м'язи поступово розігріваються і розслабляються.
4) Стоунтерапія благотворно впливає на психологічний стан: покращує настрій, допомагає позбутися головних болів, депресивних станів і безсоння. Вона також сприяє позбавленню від болів у спині і шиї, проблем із травленням.
5) У стоунтерапії використовується метод контрастного масажу із застосуванням тиску рук майстра. Гарячі камені коригують метаболізм, розширюють судини і покращують кровообіг, а холодні - покращують збагачення тканин киснем і підвищують м'язовий тонус.
6) Масаж каменями роблять, починаючи від стоп і повільно піднімаючись вгору по гомілках, стегнах і руках. Така техніка дозволяє прискорити обмінні процеси в організмі і вивести шлаки.
7) Протипоказаннями до стоунтерапії є пошкодження хребта, вагітність, нещодавно перенесені хірургічні операції, гіпертонія, тромбоз судин та інші порушення роботи кровоносної системи, цукровий діабет.
8) Сучасні майстри часто поєднують масаж каменями з рефлексотерапією, саме тому після сеансу почуваєшся оновленою, активною і сповненої енергії, а від поганого самопочуття і настрою не залишається й сліду.
9) Для кращого ковзання каменів по шкірі часто застосовують олію. До речі, не бійся запропонувати майстру свою улюблену масажну олію і принести її з собою на сеанс.
10) Щоб не допустити дискомфорту або опіку, майстер обов'язково доторкається до гарячого каменю перед тим, як викласти його на шкіру клієнта. Якщо ти відчуваєш неприємні відчуття, не соромся сказати про це.
Також дивись відео рекламної кампанії Paco Rabanne
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі (1)
Хм, есть над чем подумать
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)