Масаж для дітей до року

Дуже часто з малюком першого року життя батьки і всі інші родичі поводяться як з коштовною кришталевою вазою. Це, звичайно ж, зрозуміло. Але, з іншого боку, самому малюкові це може і не бути так уже й корисно. Будь-якій людині як до року, так як і після, і дорослому, і літньому завжди будуть дуже корисні фізичні вправи. Інша справа, що у малюка вони можуть іноді бути зведені саме до масажу у вигляді пасивного тренування певних груп м'язів за рекомендацією лікаря. А бувають ситуації, коли невролог і педіатр призначають масаж хорошого досвідченого фахівця обов'язково, і без нього ніяк не обійтися, а навпаки, можна втратити час і нашкодити малюкові безвідповідальним підходом. Це необхідно в комплексному лікуванні родових травм, для формування повноцінного розвитку нервової системи у недоношених малюків, при проблемах з тонусом м'язів, дисплазії кульшового суглоба або кривошиї.

ЧИТАЙ: Як вкласти дитину спати

Загальнозміцнювальний масаж має регулювальний вплив на функції центральної нервової системи, дихання, кровообігу, травлення, кровотворення. Під їхним впливом стимулюються окислювальні, трофічні, теплорегулювальний процеси, поліпшується обмін речовин. Гімнастика і масаж мають застосовуватися в комплексі з усіма іншими виховними заходами (режим харчування, сну, організація неспання тощо).

Щоб він був ефективний, виконувати його слід щодня (одного сеансу масажу на день буде достатньо). Масаж роблять не раніше, ніж через сорок хвилин після їжі, або за півгодини до їжі. Перед сном робити дитині масаж не рекомендується.

Комплекс вправ для масажу потрібно скласти так, щоб були задіяні всі групи м'язів. Фізичні навантаження поступово збільшують: повторюють один і той же прийом частіше - спочатку 2-3 рази, потім - більше. Скільки має тривати масаж - вирішує лікар, але в будь-якому випадку краще переговорити з лікарем. Перевтомлювати малюка ні в якому разі не можна: сам процес має приносити йому радість.

Оптимальним буде запросити хорошого фахівця з дитячого масажу, який в ідеалі зміг би навчити і вас в процесі курсу масажу всім необхідним вправам і підходам. Це дасть можливість робити масаж малюкові самостійно правильно і тривалий час, якщо одного курсу недостатньо.

Важливо пам'ятати: масаж дитинці протипоказаний, якщо у неї температура, грип, ГРВІ або лікар встановив діагноз рахіт у період розпалу. Не слід робити масаж, якщо у малюка геморагічний діатез, грижі різних видів, вроджений порок серця або гострі запальні захворювання шкіри. Не можна робити масаж і малюкам, схильним до кровотеч. Користі він у такому випадку не принесе. Не буде корисний масаж і якщо дитинка не в настрої і своєю поведінкою явно це висловлює. Всі процедури мають бути йому в радість. Найкраще, якщо масаж буде сприйматися малюком як ще одна весела гра.

ЧИТАЙ: Режим дня дитини до року

Дуже корисно поєднувати масаж з заняттями в басейні або плаванням у ванні. Проконсультуйтеся з лікарем і вирушайте до інструктора або освоюйте комплекс вправ у воді самостійно. Головне, щоб це додало малюкові здоров'я.