Нігті, що шаруються – досить поширена проблема серед тих, хто вживає недостатньо продуктів, що містять кальцій і залізо, має справу з побутовою хімією і не використовує гумові рукавички, неправильно робить манікюр тощо. Причин може бути багато, а рішення одне - починати правильно доглядати за руками і нігтями, вживати заходів для усунення проблеми.
Найважливіше - переглянути раціон харчування, особливо в період весняного авітамінозу. Якщо ти не веган і не вегетаріанка, регулярно вживай рибу, м'ясо, сир, яйця - продукти, багаті білками і кальцієм. Не забудь про овочі та фрукти, особливо про зелені яблука та моркву. Випиваючи щодня по скляночці свіжовичавленого морквяно-яблучного соку, ти швидко заповниш нестачу необхідних для волосся і нігтів заліза та вітаміну А.
Почни, нарешті, використовувати гумові рукавички, коли необхідно мати справу з побутовою хімією. Звичайно, в рукавичках сохнуть руки, але ти можеш спочатку їх намазати кремом, а потім відразу вдягти рукавички. Це все ж краще, ніж мазати кремом вже набряклі від води руки і нігті.
Роби манікюр хоча б раз на тиждень. Щоб відсувати кутикулу, використовуй дерев'яну паличку, а не металеву, форми нігтям надавай пластмасовою пилочкою з напиленням, а не металевою. Перед тим, як зрізати кутикулу і підпилювати нігті, обов'язково роби 5-хвилинну ванночку з морської солі, краплі йоду і декількох крапель лимонного соку.
Для зміцнення нігтів, що шаруються, і зволоження кутикули використовуй олії (оливкову, мигдальну, кокосову та інші). Перед сном вушною паличкою нанось олію тонким шаром на нігті і не змивай. Роби так щодня протягом тижня. Результат не змусить себе чекати.
Також нігтям, що шаруються, допоможе маска з лимонного соку та меду, яка втирається в шкіру рук і нігті. Візьми половину чайної ложки меду і чайну ложку лимонного соку, змішай все і нанеси на нігті та кутикулу, потримай 20 хвилин, змий теплою водою.
Укріплюй і стимулюй ріст нігтів відваром з шавлії, ромашки, м'яти і хвоща. 15-хвилинні ванночки вранці або ввечері допоможуть відновити нігті, що шаруються.
Більш ледачий варіант догляду за нігтями, котрі шаруються - використовувати зміцнювальні лаки, що містять вітаміни, поживні речовини та мікроелементи.
Корисно робити масаж пальців і нігтів м'якою щіточкою, на яку нанесено гліцеринове або дитяче мило. Також підійде для цієї процедури зволожувальний крем для рук або оливкова олія.
Також дивись відео рекламної кампанії Dior Homme
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі (5)
Довольно интересная позиция автора
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)И кстати ничего не помогает(((((
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)у меня с ногтями всегда были проблемы, и не растут и расслаиваются
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)да интересно.
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Укрепить под лак очень хорошо помогает от расслаивания ногтей, много лет и не вспоминаю о такой проблеме.
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)