Як позбутися хропіння, викликаного різними причинами

Хропіння може суттєво знизити якість спільного життя. Як позбавитися цього неприємного прояву - читай далі.

7 червня 2014, 10:00
Здоров'я
Як позбутися хропіння, викликаного різними причинами © Depositphotos

Неприємний різкий звук, видаваний деякими людьми вночі, заважає спати оточуючим, завдаючи при цьому шкоди організму хропуна. В давнину людей, які будили своїх домашніх хропінням, відправляли спати за околицю - щоб або не заважали, або намагалися виправити цей свій недолік.

Сьогодні звичаї людей значно м'якше і толерантніше, але мало хто захоче, щоб чоловік, дружина або дитина по півночі заливалися галасливими трелями. З цієї причини багато людей, що страждають від цієї проблеми, намагаються позбутися її. Як позбутися хропіння, відновивши своє здоров'я і налагодивши особисте життя, знають багато фахівців, і вони із задоволенням допоможуть усім бажаючим.

•ЧИТАЙ: Вегетосудинна дистонія: все , що ти маєш про це знати

Причини і наслідки хропіння

Найбільш поширеними причинами нічного хропіння є аденоїди і викривлення носової перегородки. Аденоїди частіше зустрічаються у дітей, а друга проблема проявляється у дорослих чоловіків, які пошкодили або зламали ніс у бійці. Якщо хропіння викликане цими причинами, то у хропуна зранку практично завжди сильно болить голова.

Астма теж вважається однією з головних причин хропіння. При цьому захворюванні верхня частина трахеї іноді звужується, ускладнюючи вхід і вихід повітря. Проблема зазвичай вирішується вживанням лікарського препарату перед сном, але бувають і винятки.

Найнебезпечнішою причиною хропіння, яка найчастіше призводить до смерті, є синдром обструктивного апное сну. Апное - це припинення дихання, і тривати воно може як кілька секунд, так і до моменту клінічної смерті. Даний синдром дуже важко діагностується і може бути виявлений лише близькими, під час сну.

Наслідки хропіння теж дуже небезпечні. М'які тканини, що складають носоглотку і задню стінку горла, починають втрачати структуру і обвисати, що призводить до цілого комплексу різних неприємних симптомів. М'яз язика перестає тримати цей орган у нічний час, і при сні на спині той може впасти в горло, призвівши до повільної і болісної смерті.

Лікування і профілактика хропіння

В давнину хропіння «лікували» дуже просто: забороняли людині спати на спині, прив'язуючи до неї невеликий, але незручний об'єкт. Людина з прив'язаним до спини поліном змушена була спати на боці або животі, а будь-яка спроба перевернутися на спину закінчувалася невдачею. Як наслідок, хропіння припинялося.

Однак це скоріше півзахід - все одно, що під час безладу закрити очі і вважати, що раз його не видно - значить, все вже прибрано. Сучасна медицина пропонує терапію, яка дійсно є відповіддю на питання, як позбутися хропіння.

Метод СРАР-терапії допомагає хворим на астму і людям із доведеним синдромом обструктивного апное сну. Повітряна маска, що надівається на обличчя людини перед сном, не заважає спати, але через рівні інтервали часу накачує і відкачує повітря, імітуючи здорове дихання. У результаті цього м'які тканини отримують тонус і повертаються до норми.

Для людей з аденоїдами або викривленням носової перегородки вихід значно простіший: коротка операція дозволить позбутися й однієї, й іншої проблеми, а з ними з імовірністю 95% зникне і неприємне нічне хропіння.

•ЧИТАЙ: Як збити температуру народними засобами

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

Теги

  • лікування
  • храп
  • як позбутися хропіння
  • як позбутися хропіння жінці
  • як позбутися хропіння чоловікові
  • позбутися хропіння народними засобами

Коментарі

символів 999