Як повернути здоров'я волоссю: кілька корисних порад

Прямі сонячні промені, несприятливе навколишнє середовище великого міста, відсутність належного догляду і регулярного збалансованого харчування - все це призводить до втрати блиску, випадінню, ламкості і посіченості волосся. Відновити волосся відразу не завжди просто, і потрібно комплексно підійти до цього питання. Варто почати з харчування - вживати їжу, багату білками, залізом, кальцієм, вітамінами А, Д, Е, С і групи В.

У комплексі зі здоровим харчуванням можна спробувати різноманітні салонні і косметичні процедури. У першу чергу посічені кінчики варто підстригти, так як вилікувати спеціальними маслами, спреями і сироватками їх важко. Ці засоби варто застосовувати при щоденному догляді за волоссям, схильним до посіченості, а також після термовпливу на них праскою, плойкою або феном.

Для посічених кінчиків в салонах зараз пропонують стрижку гарячими ножицями або бритвою, пошкоджене волосся можна відновити ламінуванням або кератиновим покриттям, тонке й ослаблене волосся легко зміцнити за допомогою спеціальних масок і сироваток, від випадіння волосся допомагають спеціальні вітамінні та олійні маски.

Більш докладно варто зупинитися на відновлені здоров'я волосся за допомогою народних методів і процедур, так як вони набагато дешевше і доступніше, ніж салонні.

Після кожного миття голови, пошкоджене волосся варто полоскати відваром трав кропиви, ромашки, чистотілу, лопуха і мати-й-мачухи.

Після використання шампуню або замість нього мий голову яєчним жовтком, змішаним з лимонним соком і соком алое.

Кілька разів на тиждень роби маски для волосся на основі рослинних олій, зокрема мигдалевої, кокосової, реп'яхової, касторової, оливкової. Ти можеш застосовувати їх як у чистому вигляді, так і в комбінації з іншими інгредієнтами, наприклад, вівсяним борошном, лимоном, медом, яйцями, кефіром або сметаною.

У маски крім натуральних продуктів можна додавати вітаміни А, В, Д, Е, С в ампулах, які продаються в аптеці. Якщо застосовувати вітаміни у чистому вигляді, то змивати їх не потрібно.

Для регулярного миття голови вибери шампунь без парабенів і сульфатів, що сприяють випадінню волосся. Після миття намагайся не терти волосся жорстким рушником, краще промокни і витри його трикотажною футболкою – так воно буде менше сіктися.

• Топ-8 укладок короткого волосся від Келлі Осборн (фото)

Відзначимо, тим, хто не хоче возитися з народними рецептами, підійдуть вже готові маски і шампуні, які можна купити в аптеці. Однак, перш ніж купувати що-небудь, проконсультуйся з трихологом щодо компонентів, які повинні бути в тому чи іншому засобі для волосся.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!