Як полюбити себе: поради та рекомендації психологів

Важливість самодостатності

На жаль, далеко не всі розуміють справжню важливість людської самосвідомості як цілісності картини світу. Людина, яка не вміє адекватно оцінити самого себе, не може адекватно судити про світоустрій.

Як самодостатність виражається в любові до себе? Насправді, все дуже просто: самодостатня людина не гризе себе за якісь мінуси свого характеру, а просто зазначає, що вони є, з невеликим емоційним забарвленням: чи хоче вона їх позбутися, чи ні.

Людина ж, далека від самодостатності, шукає нескінченні приводи причепитися до себе, щоб укотре довести собі і всьому світові свою марність з огляду на певний недолік. Можливо, їй просто не вистачає уваги - однак частіше виходить так, що вона дійсно себе не любить.

•ЧИТАЙ: Як мотивувати чоловіка на кар'єрне зростання

Чому потрібно себе любити

Як полюбити себе, якщо не знати, навіщо це потрібно? Варто відзначити, що людина, котра себе поважає, зможе добитися будь-якої поставленої мети з мінімальними витратами сил і часу. Самоповага в цьому випадку є синонімом любові до себе, тому що саме вона дозволяє людині мислити продуктивно і розвиватися як особистості. Цим самоповага (любов до себе) відрізняється від самозакоханості (егоцентризму, що хворобливо роздувся на тлі комплексів).

Сам собі подарунок не зробиш - ніхто не зробить. Перш ніж вимагати щось від інших, зажадай це від себе. Людину, яка сама себе не любить, неможливо полюбити. Тільки пожаліти, але цього надовго не вистачить. При зустрічі з тобою люди повинні внутрішньо розгоратися, а не гаснути, як свічки.
Позбудься схильності до самокопання. Ти - це та людина, якою ти себе сприймаєш. Якщо ти будеш у чомусь сумніватися - це буде помітно. Людиною, що сумнівається, легше маніпулювати, стимулюючи здійснювати все нові помилки і розчаровуватися в собі все сильніше.
Якщо позбутися недоліків не виходить - постарайся захистити себе від ситуацій, через які вони проявляються найсильніше. Старайся зайняти своє дозвілля тими речами, які, навпаки, дозволяють тобі висловити свою внутрішню гідність.

Полюбити себе - це лише маленький крок на шляху до досконалості. Саме любов штовхає людину на звершення, які звичайній людині не під силу, а любов до себе - це справжній вічний двигун.

•ЧИТАЙ: Мотивувальні книги: прочитай і надихнися (фото)

Котики