А ти знаєш, чому хрустять суглоби і що з цим робити?

Якщо ти ставиш запитання, чому хрустять суглоби і що з цим робити, то відповідь знайдеш у цій статті!

Чому хрустять суглоби і що з цим робити? © Depositphotos

Можливо, ти давно помітила, що твої суглоби видають неприємний звук. Сьогодні ми розповімо тобі про те, чому хрустять суглоби і що з цим робити.

Зверни увагу

Першим ділом, тобі потрібно звернути увагу на те, чи хрустять суглоби постійно або іноді. Якщо тільки іноді - то за яких обставин. Цей звук видає хрящова тканина. Якщо вона в нормальному стані, то суглоб рухається без обмежень, при цьому він змащується синовіальною рідиною. Якщо ж хрящ, розташований між кістками, пошкоджений, то кістки труться одна об одну. Це небезпечно тим, що після такої роботи хрящ стоншується і стирається, а кістки приймають на себе тиск. Як наслідок - розвиток і прогресування артрозу.

•ЧИТАЙ: Народна мудрість або чому сверблять губи

Якщо суглоби здорові, то вони не видають ні скрипів, ні хрускоту. Тільки іноді, дуже-дуже рідко може виникнути випадковий звук. Часом здоровий хрящ хрустить, якщо він має дефект у своїй будові або неправильно розташовані зв'язки біля нього. Якщо болю немає, то людина не звертає уваги, але якщо нічого не робити, то болючість рано чи пізно з'явиться.

Сам хрускіт не страшний, але він є одним із симптомів розвитку більш небезпечної хвороби. Особливо необхідно бити тривогу, якщо скриплять суглоби ніг.

Організм розумний: якщо кістки труться одна об одну через дефекти хряща, то він починає виробляти рідину, щоб змастити їх і зменшити тертя. Тому в області суглобів виникають набряки. Врахуй, що ця недуга не має віку, тому вона може турбувати людину і в двадцять, і в п'ятдесят років.

Дії

Єдине правильне рішення - звернутися до лікаря. Слід зазначити, що здоровими є стрункі рівні ноги: в цьому випадку колінний суглоб відчуває рівномірне навантаження. Якщо ніжки Х-образні або "колесом", то хрящ стирається нерівно, звідси і проблеми. Не дивно, що при сильних відхиленнях ортопеди радять операційне втручання, щоб виправити недолік природи.

Також медики використовують прийом введення штучної рідини в суглоб, яка створює амортизацію між сусідніми кісточками. Роблять це за допомогою курсу ін'єкцій. Але якщо суглоб набрякає, необхідно видалити зайву рідину. Як правило, наприкінці лікування призначають фізіотерапевтичні процедури.

Тепер ти знаєш, чому хрустять суглоби і що з цим робити. Здоров'я тобі і твоїм близьким!

•ЧИТАЙ: Практичні поради: як правильно паритися в лазні?

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Чи є к тебе звичка хрустіти суглобами?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net