Як доглядати за шкірою перед сном

Після важкого робочого дня хочеться розслабитися і відпочити. Іноді важко змусити себе встати і щось робити. Але якщо ти все-таки приділиш собі трохи уваги перед сном, то точно не пошкодуєш про це. Сон настане швидше, і ти прокинешся відпочилою і свіжою.

• Маски для волосся проти електризації

Правила догляду за шкірою перед сном:

1. Втома допоможе зняти контрастний душ або компрес, а також тонізує шкіру.

2. Не можна лягати спати, не знявши макіяж

3. Після вмивання протирайте обличчя тоніком, а потім наносьте крем для очей і нічний крем для обличчя (не плутати з денним)

4. Робіть пілінг, який містить фруктові кислоти, і наносьте на шкіру спеціальну сироватку. Це зробить обличчя гладким. Пілінг можна робити не кожного дня. Краще порадитися з професійними косметологами.

Корисною процедурою для шкіри є парова ванночка. Вона допоможе розслабити м'язи обличчя і вивести токсини. Наприклад, візьміть кілька аптечних пакетиків з травами (ромашкою, липою та ін.), залийте окропом і потримайте обличчя над парою близько 5-8 хвилин. Це заспокоїть шкіру і освіжить її.

Крім шкіри обличчя, доглядайте за шкірою тіла в цілому: приймайте ванни з оліями. Наприклад, хорошим вибором для ванни будуть: розмарин, лаванда, ромашка, сандал. Можна поєднувати їх з сіллю для ванни. Капніть кілька крапель олії на сіль і висипте у воду - це допоможе олії краще розчинитися і віддати свої корисні речовини. Не бійтеся додавати до цього набору основні олії: мигдальну або з виноградних кісточок. Така суміш не тільки заспокоїть і розслабить шкіру, але і зволожить її.

• Як не боятися виступати публічно

Зніміть втому з ніг, особливо якщо у вас робота, що вимагає постійного руху. Зробіть відвар з трав (м'яти, ромашки, лаванди, шавлії) або кілька крапель ефірних олій. Тримайте ноги в теплій воді приблизно 15 хвилин.

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивися на головній сторінці жіночого порталу TOCHKA.NET

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!