Салат з морепродуктами: рецепт із кальмарами і креветками

Салат з морепродуктами. Рецепт чудового частування читай на tochka.net.

Новорічні рецепти 2017 з фото  © Shutterstock

Якщо ти любиш креветки, кальмари та іншу морську смакоту, приготуй разом із tochka.net салат з морепродуктами. Рецепт цієї страви дуже простий і не забере від тебе багато сил і часу.

Салат з морепродуктами, рецепт якого ми пропонуємо твоїй увазі, також припаде до смаку тим, хто стежить за своєю фігурою і насторожено ставиться до кожного зайвого сантиметру на талії. Адже морепродукти є низькокалорійними і добре поєднуються з іншими овочами і зеленню, а значить, ніщо не загрожує твоїм формам.

Крім того, такий салат з морепродуктами матиме ефектний вигляд як на обідньому, так і на святковому новорічному столі, і твої гості залишаться задоволені.

Не забувай, що морепродукти мають свої тонкощі в приготуванні: їх важливо не переварити, інакше від тривалої термічної обробки вони стають жорсткими і гумовими.

Салат з морепродуктами: рецепт із кальмарами і креветками

Інгредієнти

  • 300 г кальмарів,
  • 300 г креветок,
  • 4 картоплини,
  • 5 помідорів чері,
  • 1 огірок,
  • 200 г руколи,
  • 2 ст. ложки оливкової олії,
  • перець за смаком,
  • сіль за смаком.

Приготування:

Звари картоплю в мундирах до готовності, остуди, очисти і поріж кубиками.

Кальмари почисти, відвари у підсоленій воді 2 хвилини, зціди воду, остуди і поріж кільцями. Креветки також відвари, великі поріж на 2-3 частини, маленькі залиш цілими.

Помідори і огірок крупно поріж. Рукколу помий, обсуши і крупно порви.

З'єднай всі інгредієнти, посоли, поперчи, заправ оливковою олією і акуратно перемішай.

Смачного!

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net