Салат с лимонной курицей и авокадо

06.02.2015 20:19
Салат с лимонной курицей и авокадо
Рейтинг страви: 0
0голосів

Інгредієнти

  • Куриное филе — 200 г
  • Лимон — 1 шт.
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Прованские травы смесь сушеная — 1 ч. л.
  • Салат айсберг — 200 г
  • Авокадо — 1 шт.
  • Помидор черри — 100 г
  • Кукуруза консервированная — 150 г
  • Перец красный сладкий — 0,5 шт.
  • Грецкий орех — по вкусу
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Бальзамический уксус — 2 ст. л.

Процес приготування

  1. 1. Смешиваем свежевыжатый лимонный сок с 3 ст. л. оливкового масла и 0,5 ч. л. Выкладываем в маринад порезанные ломтики куриного филе и оставляем в холодном месте 1 час. 2. Затем обжариваем филе на сковороде при среднем огне. 3. Пока курица остывает, нарезаем салат айсберг, добавляем к нему консервированную кукурузу, разрезанные напополам томаты черри и порезанные кубиками авокадо. 4. Для заправки, смешиваем 3 ст. л. оливкового масла, бальзамический уксус, 0,5 ч. л. прованских трав. Заправляем салат. 5. Аккуратно перемешиваем с курицей, грецкими орехами и подаем на красивых тарелках.

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net