Секс і крепатура - як поєднати ці поняття

Вже за кілька днів на вулиці настане календарна весна. І кожна дівчина обов'язково захоче надіти свою нову сукню, шорти і оголити максимально свої гарні частини тіла. Подумавши про це кілька місяців тому, я з жахом стала на ваги і зрозуміла - треба щось робити з цими страшними цифрами.

Недовго думаючи, я пішла в спортзал. Відвідавши перші тренування, я не дуже розуміла, як взагалі буду ходити після цього. У мене була страшна крепатура. По дорозі додому, коли я змушувала ноги йти, у мене виникло єдине питання, яке я вирішила поставити своєму тренеру. «А як займатися сексом, коли у тебе крепатура? Взагалі чи можна ним займатися або краще не рухатися і лежати, поки смерть не розлучить вас?»

• Топ-6 помилок у макіяжі і як їх уникнути

Тренер посміхнувся і сказав, що таке питання хвилює спочатку багатьох. Через деякий час він розповів мені кілька фактів про секс і крепатуру, які я не знала до цього. Ділюся ними з тобою.

1. Секс - це чудове знеболююче. Цікаво, якщо ти думаєш, що під час крепатури потрібно лежати і не рухатися, то ти помиляєшся. Дуже важливо не розслабляти м'язи. Заняття сексом не тільки можуть допомогти тобі розслабитися в русі, але і гормон, який виділяється в організм під час занять сексом, є відмінним знеболюючим і полегшить твої страждання.

2. Секс - це додатковий спорт. Крім розтяжки, сушіння та інших, поки ще складних для мене термінів, ти можеш отримувати додаткові заняття, які приноситимуть тобі задоволення.

3. Після занять спортом у тебе можуть з'явитися нові ідеї для сексу. Наприклад, після деяких рухів тіла в залі під час занять я навіть придумала свою позу. Хоча, кажуть, у Камасутри вона вже є.

4. Після занять спортом секс стає набагато потужнішим. І це зовсім складний для мене факт, з яким я після особистого дослідження, змушена погодитися. Після занять спортом твої м'язи перебувають у тонусі. І навіть якщо ти відчуваєш себе втомленою, секс все одно буде дуже яскравим.

• Як приклеїти накладні вії (фото)

5. Після спорту ти відчуваєш себе сексуальнішою. І навіть якщо ваги все одно на перших порах показують високі цифри, психологічний фактор свідчить: «Ти - секс». Це ще один гарний привід зайнятися сексом після тренування, навіть якщо у тебе дуже велика крепатура.

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!