Кожен день з'являється нова і часто корисна інформація, але її обсяги іноді бувають занадто великі. Тому потрібно вибірково ставитися до всього, що ми чуємо, бачимо, читаємо. Не завжди те, що підходить іншим, може підійти тобі.
Ми підготували добірку блогів про здоровий спосіб життя, які можуть задовольнити запити самих виборчих читачів.
! - блог не тільки про ЗСЖ (здоровий спосіб життя), але і довголіття. Тут є багато особистого досвіду, інтерв'ю цікавих людей, відео, наприклад про те, як нарізати швидко брюссельську капусту, рецензії на книги, смачні та корисні рецепти, рекомендації та поради.
- красивий блог про здорове життя. Оля Малишева - соціолог за освітою і блогер про ЗСЖ за покликанням. Вона пише про свій досвід, всі теорії, починаючи від аюрведи, психології харчування, психосоматики випробувала на собі. Також розробила 2 детокс-програми, які можна пройти онлайн з будь-якої точки та світу.
- блог з неймовірною кількістю унікальних рецептів для веганів. Дівчина на ім'я Ліда живе в Америці і пише про приготування їжі, як терапії, в яку вона уміщає все: турботу про сім'ю і самовираження до здорових експериментів.
- про зелений способі життя. Світлий блог з хорошою метою, цікавими матеріалами та корисними рецептами.
- блог про їжу і роздуми на тему яка система харчування оптимальна для людини, про мистецтво і йогу. Красиві фото, цікаві тексти і наочні приклади.
Є гарна стародавня китайська мудрість: «Займатися своїм здоров'ям потрібно не за три дні до смерті, а за три роки до початку хвороби».
Час бути здоровими!
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі (6)
А что украинских ЗОЖ блогов нет?
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)розвінчування поширених міфів про здоровий спосіб життя є у №14 і №15 журналу "Експеримент"
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)А как вы следите за своим здоровьем?
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Відповідь: для этого я пользуюсь вот этим сайтом, там много полезной информации и специалистов которые могут ответить на много вопросов nspclub.org/?a=875
А как вы следите за своим здоровьем?
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Відповідь: да
А как вы следите за своим здоровьем?
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Відповідь: 1,5 л чистой воды в день, и сбалансированное питание - рецепт очень простой :)
А как вы следите за своим здоровьем?
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Відповідь: Велику увагу приділяю харчуванню, перебуваю на свіжому повітрі, проводжу розгрузочні дні, страюся не вживати шкідливу їжу+більше позитивних емоцій. Обов'язково треба знайти час для себе, при любих обставинах, щоб зайнятися тим, що приємно для душі.