Салати нашвидкуруч: два швидких рецепта

Салати нашвидкуруч - готуй швидко і просто.

Ольга Княжевич
Ольга Княжевич
журналістка
27 серпня 2015, 13:00
рецепти
Салати на швидку руку © Depositphotos

Читай на tochka.net, як швидко і без особливих турбот приготувати салати нашвидкуруч. Сподіваємося, ці прості рецепти знадобляться тобі, коли потрібно оперативно придумати, чим нагодувати зголоднілого коханого або підкріпитися самій.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Найпростіше накришити салати нашвидкуруч, використовуючи вже готові продукти, а не напівфабрикати. Ми пропонуємо скористатися дуже простими інгредієнтами - напевно вдома знайдеться припасена баночка консервованого горошку або квасолі, а додати в них можна доступні сезонні овочі.

Салати нашвидкуруч: Чері з білою квасолею

© shutterstock

Інгредієнти:

  • 400 г консервованої білої квасолі,
  • 300 г помідорів чері,
  • 1 цибулина,
  • пучок зелені,
  • 2 ст. ложки оливкової олії,
  • 1 ст. ложка лимонного соку,
  • щіпка цукру,
  • чорний мелений перець за смаком,
  • сіль за смаком.

Приготування:

  1. Цибулю поріж тонкими півкільцями, посип цукром і збризни лимонним соком.
  2. Помідори чері поріж на половинки. Подрібни зелень. Відкрий банку квасолі і злий рідину.
  3. Змішай квасолю, помідори, цибулю, зелень, заправ оливковою олією, посоли, поперчи і перемішай. Салат нашвидкуруч готовий!

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Салати нашвидкуруч: Горошок з фета і шпинатом

Салати на швидку руку
Салаты на скорую руку © Depositphotos

Інгредієнти:

  • 200 г консервованого зеленого горошку,
  • 200 г шпинату,
  • 20 г м'яти,
  • 200 г сиру фета,
  • 0,5 лимона,
  • 1 ст. ложка оливкової олії,
  • чорний мелений перц за смаком,
  • сіль за смаком.

Приготування:

  1. Подрібни листя шпинату і м'яти. Додай до зелені горошок. Покришити сир фета.
  2. З'єднай лимонний сік з оливковою олією, посоли, поперчи і збий віночком.
  3. Полий салат заправкою, перемішай і подавай. Салат нашвидкуруч готовий!

Смачного!

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Дивись відео рецепт легкого овочевого салату:

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (1)

символів 999