Пишні форми - йозі не перешкода: фото, що мотивують

Ясмін Стенлі живе в Північній Кароліні, і вона займається йогою. Дівчина не просто тренується, а є сертифікованим інструктором з цього виду спорту. Її шлях у цьому напрямку почався в 2011 році і продовжується до цих пір. У своєму Інстаграм 27-річна Ясмін із задоволенням ділиться своїми враженнями й успіхами в йозі.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• 9 йога-каналів на YouTube для твого здоров'я

Так, мені подобається, як мої учні очікують побачити стрункого вчителя і дивуються, коли зустрічають темношкіру жінку з пишними формами. На моїх заняттях тренуються люди різних форм і кольорів, і я дуже цьому рада. Тут ви можете бути самим собою: потіти, пускати гази і все таке - це круто, що ми змогли створити таку атмосферу.

Ясмін Стенлі

Ясмін Стенлі виставляє багато фото, де вона займається разом з друзями та учнями. Дівчина каже, що шалено щаслива від того, що у неї є можливість навчити інших любити себе і робити щось у своє задоволення.

Мені дуже подобається викладати йогу. Це так неймовірно - відчувати глибокий зв'язок з іншими людьми. Я відчуваю любов, яка йде з усіх точок земної кулі. Можу сказати, що я дуже щаслива, що так багато людей беруть участь в діалозі про питання тіла в #yoga - це призводить до змін.

Ясмін Стенлі

Хто сказав, що спорт для струнких? Люди з пишними формами теж можуть займатися йогою, і не тільки тренуватися, але і навчати інших. Судячи з усього, у Ясмін це чудово виходить.

Ось що трапляється, якщо віриш у себе.

Ясмін вже вміє сидіти на шпагаті, а тобі допоможе навчитися відеоурок нижче:

Всі найактуальніші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!