Спаржа в яйце

03.08.2015 20:49
Спаржа в яйце
Рейтинг страви: 0
0 голосів
Час

до 30 хв
Порції

1 порція
Калорії

Мало
Складність

Низька

Інгредієнти

  • Спаржа 200 грамм
  • 1 яйцо
  • соль 1-2 грамма

Процес приготування

  1. Для похудения рекомендую посидеть на спаржевой диете. Вкусно, полезно, питательно! Вымыть спаржу и отрезать хвостики. Отварить в течении 10 минут. Остудить.
  2. Положить на сковородку. Поджарить. Взбить яйцо, добавив щепотку соли. Залить спаржу. Дать пропариться под крышкой. Украсить поджаренной колбаской. Низкокалорийный завтрак готов!

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Коментарі

символів 999