П'ять способів відмовити: вчимося говорити слово НІ

Мистецтво говорити «ні» - як мовчання, яке набагато цінніше за порожню балаканину.

Ольга Княжевич
Ольга Княжевич
журналістка
13 серпня 2015, 12:00
Твій вибір
П'ять способів відмовити © кард из фильма "Гладиатор"

Сайт tochka.net і forbeswoman разом із засновницею тренінгової компанії BogushTime Людмилою Богуш навчать тебе говорити «ні» навіть у найскладніших ситуаціях.

Коли я чую питання про те, як навчитися говорити «ні» крадіям часу, згадую анекдот про чарівну жабу і три «ні». І ще на розум приходять книжки з продажу/переговорів, де говориться, що «ні» - це слово з трьох букв і це тільки зараз воно «ні», а через 5 хвилин воно вже може стати «так».

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Виходячи з усієї цієї дивної суміші різних ідей і думок про те, що таке «ні», і як легко чи важко його сказати, я можу припустити, що для однієї людини слово «ні» вимовити - це проблема, а інша просто не в змозі його почути. Через що відбувається багато неприємностей і непорозумінь. Тому можу дати кілька порад, як уникнути всіх цих складнощів.

  1. Важко сказати «ні» тоді, коли ти маєш вільний час. У вас же немає проблем з тим, щоб сказати «ні», коли у вас в руках квиток на літак, а хтось просить приділити йому хвилиночку? Значить, вам потрібно бути зайнятим.
  2. Важко сказати «ні», коли те, чим ви зайняті, ви самі не вважаєте достатньо важливим. Цей як з прикладом про літак - якщо рейс міжнародний, то «ні» говорити легко, а якщо місцевий, який літає кожні 20 хвилин, тоді «ні» вимовити не виходить. Що робити? Пов'язувати щоденні завдання з цілями - це єдиний вірний спосіб розставити пріоритети.
  3. Важко сказати «ні» людині, що вже прийшла. Тому повідомляйте всіх, хто з вами пов'язаний, про вашу зайнятість. Наприклад, як біля дверей переговорної зазвичай висить графік її зайнятості, ось так і зробіть графік для себе - нехай бажаючі записуються.
  4. Важко сказати «ні», якщо це треба сказати босові. Проблема вирішується просто: з'ясуйте, в чому ваш бос зацікавлений найбільше - в результатах чи в лизоблюдстві. Якщо в результатах, сміливо підсовуйте йому ваш планувальник із проханням «самі викресліть, що тут не важливо». А якщо бос оцінює вас тільки на підставі глибини поклону, тоді просто нічого не плануйте і не робіть, а тренуйтеся перед дзеркалом у майстерності віддано-закоханого погляду.
  5. Важко сказати «ні» тоді, коли ти сам себе не цінуєш. У цьому випадку терміново створюйте собі амбітні цілі, щоб було, за що себе поважати.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net

Forbeswoman - все для жіночої цікавості

Forbes Woman
Forbes Woman © Forbes Woman

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999