Красиві жінки завжди надихають, в них хочеться вдивлятися, дізнаватися їхні секрети і прислухатися до їхніх порад. Тому, ми вирішили поспілкуватися з однією із найкрасивіших й молодих українських виконавиць, Євою Бушміною.
Ексклюзивно для tochka.net Єва відповіла на запитання про красу, спорт та догляд за собою.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Що для тебе відчуття краси?
Для мене краса - це, передусім, внутрішнє відчуття. Навіть коли одягаєш гарне плаття, наймодніше взуття, робиш макіяж у кращих професіоналів - ти можеш і не відчувати себе красивою. Краса буває різною. Насамперед - це, напевно, чистота і природна краса людини.
Я відчуваю себе красивою після заняття спортом, коли я в тонусі і сповнена енергії.
Яких основних б'юті-ритуалів ти дотримуєшся?
Масаж - мій основний б'юті ритуал. Це те, що мене розслабляє, дає нові сили і я повністю відпочиваю на цій процедурі. Також косметолог і звичайно домашній догляд. Обов'язкові процедури перед сном, різні креми, тоніки. Без цього не засну.
Як ти підтримуєш форму? Яким спортом займаєшся і як часто?
Я займаюся йогою, бігом. Зовсім недавно почала ходити на кікбоксинг і знайшла для себе в цьому новий виток спортивного натхнення, спорт зал - це вже нудно для мене. А бокс - настільки підбадьорлива форма навантаження, дуже цікава.
Режим харчування. Якому ритму харчування віддаєш перевагу?
Чесно кажучи, я дуже стежу за харчуванням. Але останнім часом режиму харчування як такого, у мене немає. Я стежу за тим, що я їм, в моєму раціоні тільки здорові продукти. Але іноді обставини змушують обмежитися тільки сніданком, або тільки пообідати і повечеряти. У тому робочому ритмі, в якому я зараз живу, дотримуватися режиму харчування практично неможливо.
Але якщо займатися спортом і стоїть мета скинути зайві кілограми, то організм обов'язково повинен отримувати харчування 5-6 разів на день. Це дуже важливо. Так організм завжди отримує все під час і нічого не відкладає «на потім».
Якщо в якийсь момент ти дозволила собі розслабитися і з'їсти щось зайве, що саме? І як повертаєш форму?
У будні дні завжди тримаю строгу дієту, але на вихідних дозволяю собі з'їсти щось солодке і смачне. По-перше, що б організм не забував, що існують всякі тортики і солодощі, по-друге, що б для мене не було сильного стресу.
Я вважаю, що краще дозволити собі раз на тиждень з'їсти щось заборонене, ніж одного разу зірватися назавжди. І звичайно завжди заняття спортом, практично щодня.
Які твої улюблені б'юті-продукти? Без чого ти б не обійшлися в щоденному догляді за собою?
Крем для обличчя і крем під очі, без цього я не виходжу на вулицю. Використовую крем-гель для вій, який тримає форму і помаду гігієнічну, крем для рук.
Ти любиш пробувати щось нове або консервативно ставишся до процедур краси?
Я за те, що б процедури були зрозумілі і безпечні. Завжди зі страхом дивлюся на лазерну косметологію, наприклад, або будь-які інші маніпуляції. Не довіряю таким процедурам, після яких невідомо що трапиться з шкірою через 50 років. Як відреагує на це все твій організм і твоє тіло.
Я за те, що б все було максимально зрозумілим і натуральним. Краще зробити масаж обличчя, ніж проколоти його 100 разів.
Ти слідкуєш за трендами в моді, "приміряєш" їх на себе або ж у тебе є свій улюблений стиль, в якому тобі комфортно?
Я, звичайно, стежу за тим, що відбувається в світі моди, звертаю увагу на те, що зараз популярно і на що великий попит. Але я ніколи не роблю насильницьких маніпуляцій над собою. Яодягаю тільки те, що мені подобається. І навіть якщо всі навколо мені будуть говорити, що це зараз дуже модно, і я повинна обов'язково це надіти, якщо річ мені не подобається, я ніколи цього не зроблю. У будь-якому випадку все залежить від мого відчуття комфорту і що мені подобається в першу чергу. Я вважаю, що в цьому і є секрет індивідуальності кожної людини.
Якщо носити просто все те, що модно, індивідуальність пропадає.
У тебе є улюблені дизайнери? Як ти формуєш свій гардероб?
Мій гардероб формується взагалі випадковим чином. Як правило, коли я вибираю речі, взагалі не звертаю увагу на те, який це бренд і магазин, заходжу в будь-який і беру те, що подобається. Я не шанувальник дорогих марок одягу і не бачу в цьому ніякого самовираження та індивідуальності. Всі ходять з однаковими сумками, лейбами.
Мені подобаються речі, які несуть в собі енергію, а не просто бренд.
Хто для тебе є еталоном жіночої краси?
Для мене це насамперед жінки у яких є своя харизма, індивідуальність, таємниця в них. Такі люди для мене гарні.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі