Дивовижні відкриття: вчені пояснюють, чому ти не худнеш і через що шкіра втрачає пружність

Вчені знають відповіді на запитання, що цікавлять тебе

Ірина Виговська
Ірина Виговська
журналіст
3 лютого 2016, 09:00
Здоров'я
© Depositphotos

Всьому, що тривожить тебе в повсякденному житті, є наукові пояснення. Вчені здатні аргументувати практично будь-яку твою проблему. І якщо створюється враження, що це турбує лише тебе, ти помиляєшся − над цим трудяться десятки професорів по всьому світу.

Дізнайся думки вчених з приводу того, що ж заважає тобі схуднути і чому шкіра з віком змінюється в гірший бік.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Чому ми не худнемо навіть при інтенсивних навантаженнях

Вчені пояснюють, що організм людини адаптується до навантажень будь-якого ступеня складності і з часом перестає розтрачувати калорії. Така реакція виникає при дуже інтенсивних навантаженнях, а також при постійному повторі однакового комплексу вправ.

Дивовижні відкриття
© Depositphotos

Дослідник з міського університету Нью-Йорка провів експеримент, в ході якого було виявлено, що найактивніші люди спалюють за день стільки ж калорій, як і ті, чий рівень активності середній.

Тому, щоб схуднути, старайся урізноманітнити план тренувань і постійно освоюй нові вправи і різні види фізичних навантажень. Не варто також забувати і про правильне харчування. Тільки такий комплекс, а не виснажливі щоденні тренування, допоможуть домогтися тіла твоєї мрії.

 ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Чому шкіра перестає бути еластичною

Наукові співробітники Манчестерського, Единбурзького і Ланкастерського університетів заявляють, що повністю мити все тіло слід тільки тоді, коли в цьому є необхідність.

Дивовижні відкриття
© Depositphotos

Так, позбутися неприємного запаху, який найчастіше з'являється з пахвових западин, можливо дійсно миючи цю частину тіла щодня. Але от інші ділянки так швидко не забруднюються, а регулярне миття призводить до висихання шкіри, її в'ялості, сухості і підвищення ризику вірусних та бактеріальних захворювань. Це відбувається внаслідок того, що тепла вода з душу змиває з тіла шкірний жир − його природне покриття.

Також дерматологи не радять часто митися антибактеріальними засобами і звичайним милом.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999