Сміх продовжує життя – ця істина відома нам з дитинства. Але, як виявилося, у гарного настрою і нестримних веселощів є ще маса корисних властивостей. Наступні шість причин змусять тебе вивчити пару десятків анекдотів і частіше зустрічатися з людьми, які змушують тебе реготати до сліз.
- Сміх зміцнює імунітет
У сезон застуд зсередини особливо актуально. Хороше самопочуття забезпечено всім, хто радіє життю. Як то кажуть, в здоровому тілі – здоровий дух. Тільки навпаки – здоровішим стає те тіло, господар якого перебуває в прекрасному настрої.
- Сміх корисний для серцево-судинної системи
Сміх покращує циркуляцію крові, а отже, посилює її приплив до внутрішніх органів. Це дуже зміцнює серцево-судинну систему і дозволить тобі довго відчувати себе молодою і активною.
- Сміх корисний для дихання
Коли людина сміється, вона поглинає більше кисню, від цього очищаються легені і збільшується кількість серцевих скорочень. Під час сміху в мозок надходить більше кисню, ніж при звичайному диханні, тому чим більше і довше ти смієшся, тим світліша твоя голова.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Сміх допомагає пережити проблему
Гарний настрій знижує рівень , тому, зберігаючи почуття гумору, простіше пережити будь-яку проблему і впоратися з нею. Мозок сприймає ту задачу, над якою ми посміялися, як ту, яку можна вирішити.
- Сміх приваблює людей
Щоб сподобатися людям іноді досить лише миловидно посміхнутися або посміятися над їхніми жартами. Згадай дітей – від одного їхнього сміху до них хочеться доторкнутися, погладити і приголубити. До слова, сміятися вони починають раніше, ніж говорити. З дорослими все відбувається точно так само.
- Сміх приваблює протилежну стать
Найбільшою популярністю у жінок користуються якраз-таки чоловіки з почуттям гумору. Вони ж, у свою чергу, віддають перевагу тим дамам, які вміють сміятися не тільки над їхніми жартами, але і над собою. Тому вчися смішно жартувати, щоб привернути до себе .
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- [article section=""]59247[/article]
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі