Зміцнення нігтів навесні: 10 порад

Зроби свої нігті здоровими та міцними

10 порад, як зміцнити ногті восени © gettyimages

Весняний авітаміноз стає гострою проблемою для нігтів. Вони розшаровуються, ламаються, покриваються плямами й погано ростуть. Ми рокажемо, як боротися з проблемою ламкості нігтів і дамо практичні поради, як їх оздоровити. 

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

10 порад, як зміцнити нігті:

Перш за все, не забувай про захист рук та нігтів під час домашньої роботи. Користуйся рукавичками обов'язково, не варто нехтувати цією порадою.

  1. Нанось на руки живильний крем щоразу, як берешся робити щось по дому, прибирати або мити посуд. Також можеш купити в аптеці вітамін А в ампулах і втирати його в нігті хоча б раз на день.
  2. Нанось на кутикулу й нігті поживну олію як мінімум на ніч. Це не лише збереже твій манікюр, але й допоможе нігтям.
  3. Якщо ти працюєш за комп'ютером, то постав біля нього зволожувальний крем для рук і нігтів і кілька разів за робочий день змазуй руки. Від комп'ютера шкіра рук і поверхня нігтів дуже пересихає.
  4. Не менше 2 разів на тиждень їж рибу і віддай перевагу червоному м'ясу. Ці продукти містять необхідне для нігтів залізо. Морквяний сік містить вітамін А, морська капуста та шпинат багаті на йод.

Зміцнення нігтів навесні © gettyimages

  1. Добре зробити суміш з оливкової олії, додавши туди кілька крапель лимонного соку. Нанеси цю суміш на нігті 1-2 рази на тиждень. Надягни бавовняні рукавички й залишся в них на ніч.
  2. Чайну ложку морської солі розчини в 0,5 літра теплої води й потримай руки приблизно 20 хвилин. Потім висуши руки рушником, не змиваючи водою, й нанеси живильний крем.
  3. Манікюр необхідно робити регулярно не рідше 1 разу на 2 тижні. Для зняття лаку з нігтів застосовуй рідину, що не містить ацетону.
  4. Для зміцнення й живлення нігтів масажними рухами втирай у нігтьові пластини вітамін А або Е, що продається у звичайній аптеці. Процедуру зручніше виконувати перед сном.
  5. Корисно проводити ще одну зміцнювальну процедур − парафінотерапію. Суть парафінотерапії в тому, що руку занурюють у ємність із теплим воском, потім виймають і чекають, поки віск застигне.

При цьому відбувається глибоке прогрівання тканин, а всі поживні речовини, які були нанесені на нігті, починають активно вбиратися. Це дуже корисно для нігтів, старайся дозволяти собі цю процедуру хоча б раз на місяць або зроби курс із декількох процедур раз на півроку.

Дивись відео "100 років історія манікюру"

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Як ти думаєш, зміцнити нігті за допомогою гелю − це теж метод?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

здоров'я нігті манікюр руки авітаміноз Догляд за ногами зміцнення нігтів більше... приховати

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net