Instagram-натхнення для мам: балерина Мері Хелен Бауерс (фото)

Балерина не припиняє тренування навіть на 39 тижні вагітності

Балет і материнство в одному флаконі − так коротко можна охарактеризувати аккаунт Мері Хелен Бауерс, 34-річної балерини з Нью-Йорка, яка не припиняла тренування навіть коли йшов 39 тиждень вагітності.

Мері Хелен Бауерс відома тим, що готує до показів моделей Victoria's Secret, а також допомагала Наталі Портман у підготовці до її ролі у фільмі "Чорний Лебідь". Вона засновниця програми тренувань Белей Бьютіфул і більше 10 років танцювала в Балетній трупі Нью-Йорка.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

балерина Мері Хелен Бау
балерина Мері Хелен Бау

Мій лікар мене дуже підтримує не тільки з приводу тренувань, але і в інших щоденних справах: веденні бізнесу, створенні допологового комплексу вправ, що грунтується на балеті, роботі! Вагітність може стати неймовірно продуктивним і цікавим періодом!
Мері Хелен Бауерс.

Зараз у Мері дві дочки, старшій Луміні близько двох років. Молодшій Віолеті всього пара місяців. Під час обох вагітностей Мері продовжувала тренуватися майже до самих пологів. Але вона звертає увагу, що свій тренувальний план попередньо схвалила у лікаря. І незважаючи на щільний графік, встигла вибрати пологовий будинок.

балерина Мері Хелен Бау
балерина Мері Хелен Бау

Балерина стверджує, що завжди контролює навантаження заради здоров'я дитини і що її лікар в курсі її тренувальних планів. Вагітність надихнула її на створення допологового комплексу вправ, заснованого на балеті.

За матеріалами: tochka.net версія для друку

А чим ти займалася під час вагітності?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net