Роби тіло: тренування проблемних зон (відео)

Комплекс вправ від фітнес-блогера Вікторія Демидова

Вікторія Демидова © nstagram.com/demivika

Володарка шикарного тіла, Вікторія Демидова, відома під ніком demivika, мотивує сотні тисяч фоловерів Instagram на фітнес-подвиги.

Під час вагітності вона поправилась на 20 кілограмів, але, вирішивши одного разу змінитися, зробила своє тіло навіть краще, ніж раніше.

Раніше я ніколи не була повною, а під час вагітності набрала 20 кілограмів і, чесно кажучи, була в жаху від свого тіла. Такий стан справ мене ніяк не влаштовував, тому, як тільки з'явилася можливість, я відразу взялася за себе.

Зараз у Вікторії ідеальне тіло, блискавичний метаболізм і налагоджене харчування, проте не менш важливим є не тільки схуднути, але й утримати форму, тому вона розробила цей комплекс вправ, що дозволяє підтримувати фігуру в тонусі і особливо - проблемні місця.

Дивись і повторюй!

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Якою ти формі зараз? Ходиш на тренування?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі (1)

символів 999
  • Марина 7 місяців тому

    В какой ты форме сейчас? Ходишь на тренировки?
    Відповідь: После родов нужно подтянуть все, но времени на спортзалы нет, так как ребенок

    Прокоментувати Мені подобається

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net