- грузинська та російська співачка, вокалістка групи "А-Студіо". Фігура артистки викликає захоплення її багатьох шанувальників. Так, днями в інтерв'ю виданню , Кеті поділилася кількома секретами своєї стрункості.
1. Кеті відмовилася від шкідливої їжі і перейшла на білки, тобто м'ясо і рибу, на клітковину у вигляді овочів, фруктів і злаків. Зірка вважає, що м'ясо, рибу, морепродукти протягом дня можна їсти в будь-якій кількості, якщо вони будуть поєднуватися з овочами - сирими або на пару. А вранці, до 12 дня, можна їсти взагалі все, що хочеться, навіть сир, хоча це досить жирний продукт.
Білки і клітковина - ідеальний набір для підтримки себе в формізазначає артистка
А ось смажене, шоколад і солодку випічку, за словами Топурії, необхідно категорично виключити. Також записати в чорний список, відзначає артистка, потрібно картоплю, майонез і алкоголь.
2. Ще одна обов'язкова правило у раціоні Кеті - пити багато води.
Два літри в день - це мінімум. Я купую чотири пляшки по 0,5 літра, щоб можна було себе контролювати. Одна пляшка на дві години. Чи не буде користі, якщо за один прийом влити в себе відразу літр - треба по чуть-чуть, але частоподілилася зірка
3. У боротьбі за зовнішність Кеті Топурія зрозуміла, що без засмаги шкіра довше залишається молодою і красивою.
Я навіть встановила солярій у будинку. Даремно, звичайно, - шкіра від цього псується, з'являється пігментація, веснянки ... Загалом, щоб не ходити потім у цяточку, краще засмагою не зловживативважає артистка
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Нагадаємо про те, що після виходу на телеекрани кліпу "Експонат" російської групи "Ленінград", головна героїня відео Юлія Топольницька стала популярною. Пропонуємо тобі дізнатися
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу t
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі