День обіймів: цікаві факти

Обійматися — це не лише приємно, а ще й корисно

© shutterstock

21 січня у всьому світі люди відзначають одне з найбільш незвичайних свят — Міжнародний день обіймів. Його заснували в Америці в 1986 році, і незабаром він був поширений по всьому світу.

За традицією в цей день можна обіймати навіть незнайомих людей. Кажуть, що дружні обійми допомагають людям обмінюватися душевним теплом.

Крім того, що обійматися приємно, це ще й корисно, що підтверджують навіть вчені. Нижче читай добірку фактів про користь від обіймів!

  • Зміцнюється імунітет людини;
  • підвищується рівень гемоглобіну в крові;
  • прискорюється одужання після хвороб;
  • поліпшується сон;
  • приходить в баланс функціонування центральної нервової системи;
  • знімається напруга і стрес;
  • зменшується ймовірність серцево-судинних хвороб;
  • під час обіймів організм людини виробляє гормони щастя − ендорфіни;
  • маленькі діти найбільше потребують обіймів, адже саме в цей час у їхню підсвідомість закладається здатність любити і ділитися своїм теплом;
  • італійські медики стверджують, що обійми − це запорука молодості і довголіття, а люди, здатні виявляти ніжність, живуть у три рази більше, ніж стримані і замкнуті в собі;
  • людина, яку обіймають, підсвідомо відчуває себе в безпеці;
  • обійми сприяють розслабленню м'язів. З їхньою допомогою знижується тактильна напруга у тілі, а іноді навіть полегшуються різні типи болю за рахунок поліпшеного кровообігу в м'яких тканинах.

Вірджинія Сатир
Вірджинія Сатир
знаменитий в США психолог
погляд експерта
Дружні обійми знижують напругу психіки, зменшують депресію і страхи, а також здатні усунути їх; асексуальний контакт людини з іншою живою істотою, будь це близька людина, незнайомець або тварина − дуже важливий. Його відсутність здатна позбавити людину радості життя, відчуття близькості з людським суспільством.

Обіймайся якомога частіше і даруй душевне тепло своїм близьким!

Всі найцікавіші та найактуальніші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Ти полюбляєш обійматися?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

свято Любов здоров'я психологія психолог позитив користь радість емоції обійми більше... приховати

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net