Марія Колосова: секрети королеви мотивації

Марія Колосова розповіла tochka.net про секрети мотивації до спорту, бізнесу і нових цілей

Марія Колосова: секрети королеви мотивації © Олег Батрак, tochka.net

Марія Колосова – бізнесвумен, автор і ведуча бізнес-тренінгів з 20-річним стажем, мама чотирьох дітей, чемпіонка з тріатлону. Зараз Марії 48 і на її рахунку шість повних IRONMAN (це коли потрібно проплисти 3,8 км, потім проїхати на велосипеді 180 км, потім зістрибнути з велосипеда і пробігти марафон 42 км), а також 12 половинок дистанції IRONMAN, 3 марафони і 30 стартів в тріатлоні. 

Після такого успіху журналісти почали називати Марію Колосову королевою мотивації. Мені, в свою чергу, стало цікаво поговорити з нею особисто: про тріатлон, життєві пріоритети і цілі.


Про батьківщину


Народилася я недалеко від Самари. Там дуже мальовнича природа і це однозначно моє місце сили. Там залишилися мої батьки, це місто дуже люблять і мої діти. Час від часу ми обов'язково туди приїжджаємо.

На даний момент я живу на дві країни. У Франції я часто тренуюся, пишу книги і просто надихаюся. Але поки не можу дозволити собі проводити там багато часу, тому що мої діти ще недостатньо дорослі, та й багато проектів сконцентровані в Москві.

У мене з самого дитинства було чітке уявлення про правильне харчування. Наприклад, я ніколи в житті не їла ковбасу, і навіть не знаю, що це таке.

Марія Колосова: секрети королеви мотивації
Марія Колосова: секрети королеви мотивації © Олег Батрак, tochka.net


Про сім'ю


У мене досить проста сім'я, тато – інженер, мати – викладачка російської мови та літератури. Я дуже їх люблю і багато з ними спілкуюся. Мати зараз виступає літературним редактором моїх книг. У нашому будинку не було телевізора, але при цьому ми багато читали, з трьох років я почала вчитися грі на піаніно, – це все мій колосальний резерв.

Батько все життя займається спортом. Зараз йому за 70, проблеми з суглобами, але він до сьогодні веде активний спосіб життя. Нещодавно тато зателефонував мені і сказав: "Машо, я пробіг за рік близько тисячі кілометрів". Тому, без сумніву, багато рухатися і долати великі відстані, як в бігу, так і на лижах, мене привчив саме він. А ще мій батько завжди говорить, що здоровий спосіб життя теж елемент культури. У мене з самого дитинства було чітке уявлення про правильне харчування. Наприклад, я ніколи в житті не їла ковбасу, і навіть не знаю, що це таке. Зараз вже протягом 22 років я вегетаріанка.


Про дітей


У мене четверо дітей, і всі вони займаються спортом. Кожен з них обирає те, що їм ближче, і всі вони отримують від цього невимовне задоволення. Мій старший син пов'язаний з велосипедним спортом, водним поло і плаванням. Старша донька обожнює серфінг і сноуборд. Молодша дочка грала у великий теніс, але зрозуміла, що футбол їй ближчий по духу – зараз вона центральна нападаюча жіночої збірної МГУ.

У молодшого сина була важка травма хребта, після якої він довго не ходив. Я запропонувала йому зайнятися плаванням, і це було пряме попадання в здатність. Зараз він досяг великих успіхів не тільки в плавання на відкритій воді, але й в тріатлоні. Також всі мої діти – студенти МГУ, і я цим дуже пишаюся.

Марія Колосова: секрети королеви мотивації
Марія Колосова: секрети королеви мотивації © Олег Батрак, tochka.net


Про тріатлон


Я прийшла в професійний спорт тільки в 45 років, після прочитання книги про людські здібності, а до цього, зізнаюся, робила фізкультуру і то через раз. Незважаючи на те, що це один з найскладніших видів спорту, я відкинула всі сумніви, і просто сказала собі: "Хочу на чемпіонат світу, і бажано цього року".

Коли всі частини одного цілого гармонійно поєднуються разом, тоді виходить гарний візерунок.


Про життєві пріоритети


Є гарні вітражні картини, але не можна сказати, що якась із мозаїк головна. Коли всі частини одного цілого гармонійно поєднуються разом, тоді виходить гарний візерунок. Тому і в моєму житті все між собою взаємопов'язане: триатлон (30 годин тренувань на тиждень), виховання чотирьох дітей, написання книг, побудова власного бізнесу...

Я давно цікавлюся питанням, чому одні люди талановиті і видатні, а інші нічого не досягають. Ця тема цікава мені до сьогодні. Будучи студенткою факультету психології, я глибоко вивчала її, але у ВНЗ так і не знайшла точної відповіді. Тому зараз багато працюю з людьми як коуч, допомагаючи їм досягати ще більших життєвих висот.

Марія Колосова: секрети королеви мотивації
Марія Колосова: секрети королеви мотивації © Олег Батрак, tochka.net


Про пристрасть і мотивацію


Талановита людина – це не та, у якої більш розвинений інтелект, а той, у якого є пристрасть і мотивація. Я усвідомила, що здатна мотивувати не тільки себе, а й інших людей. Близько 9 років тому на одній з HR виставок я отримала приз в номінації "Найвидатніший тренер". Пізніше створила методику оцінки мотивуючого управління. Після цього журналісти почали називати мене королевою мотивації.

На бізнес-тренінгах я вчу людей ставити цілі і йти до них, правильно планувати час і управляти проектами. Також я часто наводжу свої приклади зі спорту, і те, що люди після спілкування зі мною беруть участь в марафонах, вже є певним показником.


Про цілі


Коли починаєш займатися чимось серйозно, то потрібно викладатися по максимуму. Якщо людина не може, то, швидше за все вона просто недостатньо цього хоче. Я ж не боюся ставити перед собою складні завдання. Моя найближча мета – чемпіонат світу з триатлону. Вона остаточна? Ні. Є інші не менш цікаві чемпіонати в Америці та Китаї. Тому вперед і тільки вперед.

 

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Чи є у тебе свої секрети мотивації?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net