Зроби кожен свій день більш успішним: 9 порад

Правила, які допомагають зробити життя кращим

© depositphotos.com

Кожна з нас хоче повністю реалізувати себе в роботі і в той же час бути хорошою берегинею сімейного вогнища. Для того, щоб гармонійно поєднувати в своєму життєвому графіку різні сфери діяльності, варто дотримуватися деяких правил.

Сьогодні редакція tochka.net ознайомить тебе з порадами американської підприємниці Лари Морган. Вона впевнена, що наші щоденні справи і проблеми не перешкода для того, щоб відчувати себе щасливою.

  1. Плануй. Свої дні потрібно детально планувати, правильно розподіляти час, щоб встигнути зробити всі важливі і бажані справи. Заведи блокнот, який завжди буде з тобою, і в першу чергу відзнач в ньому заняття, які обов'язково повинні бути виконані (наприклад, тренування в фітнес-клубі 3 рази в тиждень). Решту справ можеш записувати ввечері, плануючи таким чином наступний день.
  2. Час на відпочинок. Не забувай в свій розклад дня включати відпочинок і час, присвячений собі коханій.
  3. Фокусуй увагу. Весь час пам'ятай про свою головну мету. Це дійсно важливо і допомагає користуватися всіма можливостями для досягнення бажаного.
  4. Спілкуйся ефективно. Лара рекомендує активно використовувати текстові повідомлення, щоб підтримувати стосунки з потрібними людьми. До того ж, краще заздалегідь повідомляти, якщо певний час ти не зможеш виходити на зв'язок.
  5. Враховуй непередбачувані ситуації. У житті буває різне, ніколи не вийде заздалегідь передбачити неприємності. Головне - не зациклюватися на поганому.
  6. Позбувайся негативу. Неприємності і спілкування з негативними людьми іноді бувають у кожної з нас. Не дозволяй собі загрузнути в цьому негативі. Відволікайся на хороше, дихай глибше. А також вчися правильно реагувати на конструктивну критику і просити вибачення, якщо це необхідно.
  7. Прислухайся до себе. Приділяй увагу своєму самопочуттю і слухай внутрішній голос.
  8. Ділися позитивом з оточуючими. Повір, якщо ти зможеш підняти настрій хоч одній людині в день, то й сама відчуєш неймовірний приплив сил і енергії.
  9. Хвали себе. За день ти робиш багато справ, намагаєшся бути кращою у всьому, тому заслуговуєш заохочення. Будь доброю до себе, повноцінно відпочивай і роби собі приємні презенти. І пам'ятай - ти сама керуєш своїм життям і маєш право діяти так, як вважаєш за потрібне!

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Всі найактуальніші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Ти відчуваєш себе щасливою?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net