Кожна дівчина, незалежно від віку, хоче, щоб її шкіра виглядала ідеально, молодо і без вад. Але, на жаль, уникнути зморшок ще нікому не вдавалося.
Як стверджують косметологи, поява зморшок - це природний процес, тому що з віком шкіра обличчя стає не такою пружною, м'язи, що підтримують її в ідеальному стані, слабшають. Але не впадай у відчай, адже ми знаємо, як відстрочити час появи перших зморшок, а вже якщо вони з'явилися, зробити їх менш помітними.
- Спи міцним здоровим і повноцінним сном. Так, саме сон відіграє головну роль в появі зморшок. Під час сну організм відновлюється, в ньому відбуваються важливі обмінні процеси, тому відклади всі справи і лягай у ліжко максимум о 23:00.
- Захищай шкіру обличчя від сонця. Звичайно, засмагла шкіра виглядає дуже сексуально, але тобі потрібно знати, що сонце — головний ворог шкіри обличчя. Якщо ж ти хочеш виглядати засмагло, користуйся автозагаром. А на пекучому сонці користуйся кремами з високим SPF-фактором.
- Відмовся від солодкого. Цукор негативно впливає не тільки на фігуру, але і на шкіру. Як стверджують косметологи, надлишок глюкози може викликати реакцію, за якої відбувається "склеювання" волокон колагену або еластину з глюкозою, яке веде до старіння шкіри.
- Кидай палити. Куріння веде до втрати тонусу, гладкості і здорового зовнішнього вигляду шкіри. Також нікотин знижує надходження кисню до шкіри. В результаті прискорюється старіння і з'являється велика кількість зморшок на шкірі обличчя.
- Зволожуй шкіру обличчя. Зволожуй шкіру не тільки зовні, але і зсередини. Для підтримання водного балансу в організмі рекомендують випивати близько 2 літрів рідини на добу. Пити можна будь-які напої, але найкраще підходить звичайна очищена вода.
- Роби вправи для обличчя. Чудово підійде гімнастика для обличчя. За допомогою неї ти зможеш привести свою шкіру в тонус, надати еластичності і пружності.
- Приймай вітамін С. Саме вітамін С є природним антиоксидантом, і він вважається одним із найголовніших "борців" за молодість шкіри. Цей вітамін допомагає зберегти колаген, який є частиною сполучної тканини не тільки в шкірі, але і в кістках, сухожиллях і м'язах. Обов'язково включи до свого раціону такі продукти: квашену капусту, цитрусові, ківі, а також щодня приймай вітамін С у вигляді таблеток або драже.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Також раніше ми писали про те, як правильно вибрати олію для шкіри обличчя і як його використовувати. Всі подробиці про цю інформацію читай тут.
Всі найактуальніші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі (5)
Да, отказ от сладостей творит чудеса. Только трудно удержаться...
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Действительно, нужно стараться всеми силами, чтобы морщинки не появлялись)) Для кожи необходимо увлажнение. Хороший эффект дает мазь радевит с витаминами А, Е, Д.
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Радевит это что-то очень знакомое... Брала детям такие витаминки. Не знала, что и мазь есть. А как применять ее? Можно каждый день мазаться?
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Масло для тела с anti age эффектом от Mon Platin - средство номер 1 для тела на моей полочке в ванной. Люблю его за сочетание экстракта чёрной икры с экстрактом облепихи. Именно этот тандем помогает бороться с дряблостью и другими возрастными изменениями кожи, так как отвечает за активную регенерацию клеток. Наношу масло после душа - мой особый ритуал. В сочетании с массажами - получается потрясающий эффект. Кожа выглядит подтянутой, увлажненной. Зимой это масло спасало меня защитить кожу от агрессивного воздействия холода, ветра и сухости от работы отопительных приборов.
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)А как ты ухаживаешь за своей кожей лица?
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Відповідь: Я довольно долго искала качественное средство для своей обезвоженной кожи с первыми мимическими морщинками и уставшим видом. Большинство кремов мне забивают поры, поэтому подобрать подходящий уход никак не получалось. Но, наконец-то, спустя долгое время поиска, я могу поделиться удачной находкой - питьевым коллагеном Ohhirа плюс, который я заказывала через интернет магазин. На самом деле это уникальное средство, ведь в каждом его одноразовом флаконе содержится суточная норма коллагена! На вкус очень лёгкий, приятный, чувствуется черника. В общем, продукт приятен и удобен в применении. При этом он действительно эффективно ухаживает за кожей: питает, увлажняет, смягчает, делает её очень мягкой и нежной на ощупь. Результат заметен уже после нескольких дней применения, а полный курс длится всего 20 дней. За это время кожа стала заметно более гладкая, эластичная и упругая. Тон более ровный, кожа будто светится изнутри.