Сухі мозолі на ногах: як позбутися і попередити їхню появу

Майже всі мали справу з такою неприємною проблемою, як мозолі на ногах. Це не тільки естетична проблема, яка не надто гарна візуально. Часто мозолі викликають значний дискомфорт і сильний біль. За відсутності лікування вони можуть приводити до серйозних проблем зі здоров'ям. І тоді ми починаємо замислюватися над питаннями: що ж це таке, звідки воно взялося і як з цим боротися?

Так що ж таке – суха мозоля?

Є місце ущільненого рогового шару епідермісу. Коли відбувається інтенсивне омертвіння клітин рогового шару, то лусочки епідермісу не встигають відшаровуватися і відбувається нашарування і ущільнення цих відмерлих лусочок. Виникає така зміна шкіри, яка називається гіперкератозом або омозоленістю.

Суха мозоля – це локальне скупчення відмерлих клітин. Формується вона, коли на певну ділянку шкіри відбувається тиск або тертя. Шкіра намагається захиститися від цього впливу, не допустити утворення рани і зберегти свою цілісність. Можна виділити кілька причин, за якими виникає цей тиск. Ці причини формально можна розділити на дві групи – зовнішні та внутрішні.

До зовнішніх причин можна віднести:

• дуже тісне взуття або взуття, яке підібране не за розміром;
• взуття на високих підборах або взуття з незручною колодкою;
• взуття з дуже вузькими носами, що стискає пальці;
• взуття з дуже тонкою підошвою;
• специфічна діяльність людей, що вимагає носіння спеціального взуття (альпінізм, балет, спорт, важке виробництво і т.д.);
• регулярне ходіння босоніж кам'янистою і нерівною поверхнею.

Є і внутрішні причини, які обумовлені станом здоров'я самої людини:

• деформація стопи (найчастіше плоскостопість, вальгусна деформація);
• проблеми з хребтом;
• вікові зміни шкіри;
• специфічна хода;
• зайва вага;
• ендокринні захворювання (в тому числі, цукровий діабет);
• нестача вітамінів і мікроелементів в організмі людини;
• гіпергідроз шкіри;
• порушення кровообігу;
• грибкова інфекція.

Причиною виникнення сухих мозолів у молодості найчастіше є неправильно підібране взуття і гіпергідроз шкіри, з віком основною причиною цього захворювання стають внутрішні проблеми організму, які також можна посилити носінням невідповідного взуття.

У будь-якому випадку, якою б не була причина появи сухої мозолі, її потрібно усунути, щоб не допускати появи нових мозолів.

Суха мозоля має округлу форму і тактильно підноситься над поверхнею шкіри. Жовтуватого кольору. Межі мозолі чіткі. Навпомацки вона гладка. Блискуча. Шкіра навколо мозолі може бути трохи запалена і мати червоний відтінок. Сама мозоля часто малочутлива, але за натискання може викликати значний біль.

Існує ще поняття "стрижневої мозолі". Це суха застаріла невиліковна мозоля, також має округлу форму, трохи опукла, в центрі можна розглянути стрижень або корінь, який зверху ніби прикритий "капелюшком" і йде глибоко в м'які тканини. Така мозоль дуже болюча, тому що її стрижень йде глибоко всередину і тисне на нервові тканини навіть за мінімального навантаження на стопу. Корінь такої мозолі не можна видалити підручними засобами, спроби самостійного видалення можуть привести до погіршення стану і утворення відкритої глибокої рани. Тому необхідно звернутися до фахівця.

Найчастіше сухі мозолі утворюються в таких місцях:

• між пальцями;
• на мізинці;
• на зовнішньому боці великого пальця;
• на плюсні (під пальцями на підошвеній поверхні стопи).

Поява таких мозолів викликає значний дискомфорт.

Існує безліч способів лікування сухих мозолів за допомогою спеціальних засобів і методик у сучасній традиційній медицині і спеціальних рецептів – у народній.

Сучасна фармацевтична промисловість пропонує дуже широкий асортимент препаратів для лікування сухих мозолів та їхньої профілактики. Їх можна придбати в аптечній мережі. Це препарати на основі саліцилової і молочної кислоти, гідроксиду натрію, а також чистотілу. Вони можуть бути у вигляді спеціальних пластирів, настоянок, крапель або гелів. В особливо важких випадках вдаються до спеціальних лікарських процедур за допомогою лазера, рідкого азоту (кріодеструкція). Також можна видаляти мозолі за допомогою спеціальних фрез під час послуги апаратного педикюру або майстром-подологом, який використовує спеціальний інструмент.

Є безліч прихильників народних методів лікування мозолів. Кожен робить свій вибір! Але щоб не погіршити ситуації і не прийти до плачевних наслідків, краще проконсультуватися з грамотним фахівцем у цій галузі, який допоможе обрати правильний метод лікування (часто мозолі плутають з досить поширеним вірусним захворюванням – бородавками).

Лікування мозолів являє собою тривалий і клопіткий процес, тому легше попередити появу сухих мозолів, ніж потім з ними боротися!

Для попередження появи сухих мозолів необхідно звернути увагу на такі моменти:

• зручне, правильно підібране взуття з м'якою та гнучкою підошвою;
• ортопедичні устілки за деформацій стопи;
• необхідно, щоб взуття відповідало своєму призначенню (наприклад: кросівки – для спорту, на кожен день – взуття з широкими носками);
• при виборі повсякденного взуття слід уникати високих підборів (до 4 см);
• захист шкіри за допомогою шкарпеток з натуральних матеріалів, без швів;
• харчування і зволоження шкіри запобігають сухості шкіри;
• носіння спеціальних захисних накладок;
• носіння спеціальних ортозів, виготовлених індивідуально для вирішення проблеми.

Самостійно видаляти суху мозолю не рекомендується. Цим повинен займатися тільки фахівець! Слідкуйте за своїми ніжками і будьте здоровими!

Автор: Наталія Білоусова, керівник школи-студії "МаріСенія", Харків.

Також дивись відеорекомендації лікування сухих мозолів:

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!