У всіх, хто почав стежити за калоріями - вибір невеликий. Можна не витрачати багато часу та їсти кожен день гречку з огірками і курячими грудками. А можна шукати незвичайні рецепти, купувати дорогі підсолоджувачі та інгредієнти і стояти біля плити. А якщо іншим членам родини не до душі твоя дієта? Тоді готувати відразу два різних меню? Їжа - одне з важливих задоволень в житті. На жаль, харчуватися різноманітно і здорово - випробування і для новачка, і для досвідченого кулінара.
Хороша новина: вихід є. Доставка їжі все ще асоціюється з фастфудом. Але інтерес до ЗОЖ і фітнесу зростає, тому ресторатори відкривають кафе і ресторани з низькокалорійними десертами і смачними дієтичними обідами.
Сервіс доставки їжі підібрав 5 кафе, які подбають про твою фігуру і привезуть їжу в будь-який район Києва:
Доставка, яка знайшла правильний баланс між здоровою і смачною їжею. Готують бургери, WOK-меню, салати і супи. Також є страви на пару. Замість майонезу додають власний соус з яєць і томатів, а мариновані огірки замінюють свіжими. Доставка їжі безкоштовна.
Бургер 89 грн, локшина і рис від 65 грн.
Мережа кафе, які спеціалізуються на соках фреш. Вартість 200 мл соку стартує від 20 грн. У меню є 15 найменувань, від яблучного до селерового. Звичайно, одними соками ситий не будеш. Тому ти можеш замовити дієтичні десерти, низькокалорійні салати і легкі супи. За свіжість інгредієнтів і правильне співвідношення білків, жирів і вуглеводів відповідають технологи. Вартість доставки 50 грн, обід в офіс або вечерю додому привезуть за 60 хвилин. Якраз достатньо, щоб не зірватися на піцу або шоколадку.
Ресторанна їжа за доступною ціною і з безкоштовною доставкою по Києву. Сам вигляд страв вже викликає апетит. Їжа не тільки смачна і свіжа, але і красиво подана. Страви багатокомпонентні, підібрані за смаковою гамою, щоб їжа не встигала набридати.
В меню перші блюда від 35 грн, салати від 75 грн, основні страви від 90 грн. Порції великі, по 320-330 грам.
Рекомендуємо звернути увагу на локшину удон і рис. Поєднання складних вуглеводів і білка, незвичайний смак і спеції, які створюють відчуття ситості - простий рецепт, як харчуватися смачно і не набирати вагу.
Ціни на їжу невисокі: салат від 49 грн, супи від 89 грн, локшина і рис від 65 грн. А ось десерти рекомендуємо обійти стороною, якщо дбаєте про фігуру.
Кафе, яке ідеально підійде сироїдам і веганам. Готують страви без термічної обробки, тільки зі свіжих і органічних продуктів на джерельній воді. Якщо ти не сироїд, то є і класичне меню. Наприклад, запечені баклажани, різотто з грибами, лобіо з тофу.
Салати від 39 грн, супи від 45 грн і основні страви від 69 грн.
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі