Літо у багатьох асоціюється з відпочинком, морем і рівною засмагою. Красива і рівна бронзова засмага - мрія більшість дівчат. Тільки чомусь не завжди у нас виходить засмагнути, так як хочеться: почервоніння і плями чомусь постійно нас переслідують. Але як добитися рівного і стійкого загару влітку?
Спеціально для тебе редакція tochka.net розповість кращі лайфхаки, які допоможуть отримати ідеальну бронзову засмагу влітку. Бери на замітку!
- Підготуй свою шкіру до засмаги. Перед тим як відправлятися на пляж і отримувати порцію сонячних променів, попередньо підготуй свою шкіру: очисти її від омертвілих клітин за допомогою скрабу і пілінгу і зволож шкіру. Але навіщо потрібна ця підготовка? Якщо ти хочеш отримати рівну засмагу без плям і почервоніння, тоді така процедура тобі необхідна. Більш детально, як підготувати шкіру до засмаги, читай тут.
- Загоряй поступово. Не потрібно лежати годинами на пляжі щоб отримати бронзову засмагу. Все сонце в перший же день ти не забереш, тому без фанатизму, навіть якщо ти приїхала на море на пару днів. Починай засмагати 15-20 хвилин в день, потім - більше, але обов'язково з використанням сонцезахисного крему. Так, ти убезпечиш себе від опіків і почервоніння шкіри.
- Загоряй в певний час. Впевнені, ти знаєш, що засмагати опівдні і наступні пару годин на море небезпечно. Можна не тільки отримати сильні опіки, а й сонячний удар. Хочеш ідеальний загар? Тоді засмагай до 11 години ранку, а ввечері після 16:00.
- Веди активний спосіб життя на пляжі. Не обов'язково лежати пластом на пісочку. Вчені довели, що ті люди, які грають в волейбол, купаються або просто прогулюються з друзями в купальнику біля моря, засмага пристає набагато краще. Просто справа в тому, що сонце дістає до тебе з усіх боків рівномірно і не обпікає певні місця.
- Обов'язково зволожуй шкіру. Після того, як ти позасмагала, нанеси на шкіру обличчя і тіла зволожуючий крем. Такий крем повинен мати в складі не тільки зволожуючі компоненти, а й вітаміни Е і В5, що сприяють регенерації клітин шкіри, нейтралізації вільних радикалів.
Ну а якщо ти в положенні і мрієш про бронзову засмагу, тоді тобі потрібно прочитати правила безпечної засмаги.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Що робити, якщо після засмаги з'явилися пігментні плями: кращі поради
- Як зберегти засмагу після відпочинку на морі
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі