Психосоматика. Образливість веде до виразки

Згідно з висновками Всесвітньої організації охорони здоров'я близько 80% захворювань є психосоматичними, тобто спричиненими неправильним, деструктивним ставленням до життя.

Психосоматика. Образливість веде до виразки © vedmochka.com
В останні роки з'явилося дуже багато літератури на цю тему. Але, на жаль, ця проблема нерідко й невиправдано спрощується: проблеми з яєчниками? Образи на чоловіків. Болить серце – бракує любові. І т.д. Усе не так просто. Не завжди хворобу можна вважати наслідком. Фахівці стверджують, що психосоматичні прояви можна розділити на 3 групи:

– симптом як напруження;
– симптом як послання;
– симптом-метафора.

Симптом як напруження
Цей симптом найчастіше стає причиною головного болю та серцевих недуг і притаманний людям, схильним до стримування своїх емоцій. Гнів, сильна образа, роздратування – всі ці емоції не можна «ховати» у тілі. Якщо вже вони виникли, треба дати їм можливість виплеснутися назовні. Це зовсім не означає, що за перших же ознак роздратування треба зриватися на вереск або лізти в бійку.

Існують інші, більш цивілізовані способи розчинення негативних емоцій, найправильніший і найпоширеніший із яких – сльози. Саме такою «дорогою» тікають розумні жінки від інфаркту, залишаючи далеко позаду таких сильних, таких стриманих чоловіків, яким ще в ранньому дитинстві сказали, що плакати не можна. Сльози – «швидка жіноча допомога» своєму організму в екстреній ситуації. Не стримуй себе, якщо сльози душать: заплакане обличчя значно краще спотвореного болем від інфаркту. А коханому купи боксерську грушу, давай йому можливість викричатися на футбольних матчах і навіть під екраном телевізора. Агресія повинна виходити з тіла!

Але іноді причиною захворювання є настільки неявні причини, що самостійно усвідомити їх дуже складно. Це можуть бути проблеми у взаєминах із мамою – якщо багато років ти глушиш у собі почуття агресивності стосовно неї. Приводом твоєї агресії можуть бути найбанальніші та поширені причини: наприклад, суворе виховання в підлітковому віці, безліч заборон, які викликали в душі дитини гнів, що не знаходив виходу (адже не битися ж із батьками!).

Багаторічне законсервоване напруження може наздогнати дорослу вже людину жахливими мігренями, проблемами в серцево-судинній системі. Медикаментозне лікування зніме симптом, не більше. Причину (корінь захворювання) треба шукати в психології. Як? Можна спробувати попрацювати з цим самостійно, зайнявшись, наприклад, медитаціями або спонтанними танцями. Можна звернутися по допомогу до гештальт-терапії, спробувати символ-драму тощо.

Симптом як послання. Незадоволені потреби
Шкірні вияви алергії, дитячий енурез і навіть онкологія найчастіше наздоганяють людей, які не бажають сприймати життя таким, яким воно є. Світ влаштований несправедливо? Ти відчуваєш свою несумісність із ним? І страждаєш від відсутності любові й уваги? Обережно! Учені вважають, що  90% імунних сил нашого організму витрачаються на боротьбу з раковими клітинами. Поки життя приносить тобі радість – організм справляється із завданням. Щойно заперечення світу стає твоїм звичним станом – тебе по-справжньому «викреслюють». Справді, якщо два явища несумісні – хтось повинен піти. Адже не світ забирати від людини! Кожен день на радість – це один із основних принципів здоров'я!

Симптом як метафора
Причиною різкого погіршення зору може стати твоє категоричне небажання бачити когось із близьких людей. Подумай, можливо, варто ухвалити якесь рішення, поки організм не розпорядився по-своєму?
Біль у спині, сколіоз притаманні тим, хто у відповіді за все. Непосильна психологічна ноша відгукується в тілі цілком реальним фізичним болем, тіло кричить про те, що все на собі не перетягнеш, просить розслабитися.

Виразкові хвороби наздоганяють людей, схильних до глибоких непрощенних образ. Крайніми проявами цієї риси характеру нерідко стають схильність до злісних жартів, сарказму, зловтіхи. Виразки в таких людей починають рубцюватися, коли вони починають працювати над своїми образами, відпускають їх. Або, принаймні, усвідомлюють у собі цю рису характеру.

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі (4)

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net