Як стати розумнішою: 7 простих способів

Всі ми хочемо бути розумними та успішними. Але часом не знаємо, як це зробити. Невже йти здобувати чергову вищу освіту? Можна, але є варіанти простіші. tochka.net зібрала легкі варіанти як прокачати свій інтелект. Приступати можна вже зараз!

Читай книги

Найпростіший і найдієвіший спосіб стати розумнішим — читати книги. Адже читання не лише розширює словниковий запас та кругозір, а й допомагає розвивати уяву. Коли ми читаємо книги, переживаємо емоції, які б навряд змогли пережити в реальності, поринаємо в новий світ. Склади список із книг, які ти давно хотіла прочитати, знайди їх у магазинах чи онлайн-бібліотеках і візьми собі за правило читати хоча б по одній книзі на місяць.

Роби все навпаки

Цей спосіб може здатися абсурдним, але повір, твоєму мозку доведеться попрацювати, щоб досягти такого ж результату, коли ти виконуєш дії по-іншому. Наприклад, спробуй почистити зуби, тримаючи щітку в іншій руці, дістатися на роботу за іншим маршрутом, спілкуйся зі знайомими тією мовою, яку вивчаєш.

Грай в інтелектуальні ігри

Інтелектуальні ігри створені для того, щоб поліпшити роботу різних відділів мозку. Одні покращують пам'ять, інші — орієнтацію у просторі, треті — вчать концентруватися чи допомагають стати уважнішими. Обирай ігри, які допомагають тренувати певні відділи мозку та вперед.

Розмовляй сама з собою

Не в громадських місцях, звісно, бажано вдома. Розмови із собою вже не вважають ознакою психічного стану, нещодавно було доведено, що вони стимулюють мозкову активність. Можеш спробувати читати в слух, заучувати вірші, а коли тобі треба запам'ятати якусь інформацію, спробуй переказати її вголос, ніби ти пояснюєш її сторонньому.

Вивчай мови

Мозок людини, яка розмовляє кількома мовами, працює більш ефективно, ніж того, хто говорить однією. Коли ти вивчаєш нову мову, твій мозок активно працює, ти тренуєш пам'ять, навчаєшся чогось нового, намагаєшся говорити і думати іншою мовою. За бажанням вивчати мову можна за допомогою багатьох додатків та навчальних матеріалів, які легко можна знайти в інтернеті.

Познайомся з розумними людьми

Про вплив нашого оточення на нас самих ти, мабуть, багато чула. Тому постарайся оточити себе людьми, які розбираються краще за тебе в чомусь, що тобі цікаво. Знайомся з людьми, у яких можна навчитися чогось доброго, знайди спільноти за інтересами.