Народжувати дитину ніколи не пізно!

Вища освіта, фундамент кар'єри, матеріальне благополуччя – а потім уже й діти.

Та й народити треба від гідного чоловіка, а не від першого-ліпшого. От і виходить, що більшість жінок вперше народжують після 30.

І медики від цієї тенденції не в захваті: адже з віком букет хронічних захворювань стає дедалі пишнішим, фертильність знижується і т.д.

Отож, у так званої пізньої вагітності є свої особливості. Які?

Головне – здоров'я

Якщо рішення про відкладання вагітності було зовсім усвідомленим, то дівчині, швидше за все, нема про що переживати.

Як правило, такі жінки стежать за своїм здоров'ям, грамотні в контрацепції, а вагітність планують заздалегідь разом із партнером.

Лікарі впевнені: якщо жінка уважно ставилася до свого здоров'я, не мала викиднів і не робила абортів, то її вагітність у 35 мало відрізнятиметься від вагітності у 25 років.

Можливі труднощі

Природа влаштувала так, що, починаючи приблизно з 30 років, у яєчниках жінки зменшується кількість фолікулів, збільшується кількість циклів без овуляції, матка стає менш сприйнятливою до заплідненого яйця.

А отже, можливість завагітніти зменшується приблизно наполовину після 30 років, а після 35 коливається в межах від 18% до 29% залежно від віку партнера.

Тому будь готова до того, що після 30 років тобі знадобиться більше часу для того, щоб завагітніти, ніж у 20 років.

Підготуйся заздалегідь

Якщо ти збираєшся народити первістка після 30, тобі треба провести скрупульозне обстеження всього організму.

Адже вагітність і пологи вимагають мобілізації всіх його резервів: до нових умов повинні адаптуватися серцево-судинна, травна та дихальна системи.

У разі необхідності треба вилікувати хронічні запальні процеси статевих органів.

Усі ці поради актуальні для всіх жінок, які планують вагітність. У старшому віці – після 30 років – до «стандартного набору» обов'язково додається консультація медичного генетика.

А після 35-ти обов'язкове дослідження навколоплідної рідини, що допомагає виявити низку спадкоємних захворювань.

Усе під контролем

Із віком зростає кількість мутантних генів. Тому у жінок, яким більше 35-ти, незначно збільшується ймовірність народити дитину із хромосомними порушеннями.

Однак не лякайся завчасно, при сучасному рівні розвитку пренатальної діагностики майже кожна сім’я має можливість на ранніх строках вагітності пройти обстеження в медико-генетичній консультації для виключення патології плода та народити здорову дитину.

Найкраще відвідати генетика ще до зачаття. Консультація з цим фахівцем, а також спеціальні аналізи допоможуть вирахувати заздалегідь усі ризики.

Необхідність у подібній консультації зростає, якщо в родині одного з батьків є генетичні розлади або він сам є носієм генетичних захворювань, якщо в жінки в минулому були викидні, якщо пара довго лікувалася від безпліддя.

Налаштуйся на краще

Для жінок із пізньою вагітністю загальні рекомендації практично ті самі, що й для більш молодих майбутніх мам.

Постарайся правильно організувати свій день. Більше бувай на свіжому повітрі. Відведи час для фізичних вправ: тобі підуть на користь 10-15 хвилин на день гімнастики, яка зміцнює м'язи тазового дна та передньої черевної стінки.

Склади грамотно свій раціон. У ньому повинні бути всі необхідні вітаміни та мінерали.

Будь обережна з аптечними вітамінно-мінеральними комплексами: в деяких випадках вони викликають алергію.

І найголовніше – постарайся не нервувати та не перевтомлюватися. Твоя душевна рівновага та позитивний настрій допоможуть тобі виносити та народити здорове маля без проблем!

Після пологів обов'язково годуй малюка груддю – це дуже корисно і для нього, і для тебе.

Природні пологи можливі

Багато жінок упевнені, що після 30 важко народити природно. Це не зовсім так. Справді, еластичність тканин після 30 років знижується порівняно з 20-річним віком, і теоретично зростає ризик ускладнення під час пологів.

Однак, якщо, крім віку пацієнтки, все інше не викликає в лікаря тривоги, то питання про спосіб народження дитини вирішується на користь пологів через природні родові шляхи.

Якщо ж, крім віку, є якісь показники, що свідчать про проблеми, пов'язані зі станом здоров'я мами або малюка, то приймається рішення про кесарів розтин. У будь-якому випадку це питання вирішується індивідуально.

Мудрість і любов

Мами, яким за 30, як правило, ставляться до дитини не як до тягаря, а як до безцінного подарунка долі, приділяють їй значно більше уваги, часу та сил, ніж молоді жінки.

Пізні мами зазвичай більш терплячі й урівноважені.

Багато психологів вважають, що усталені уявлення про те, що пізні діти більш талановиті й обдаровані, ніж ранні, пов'язане не стільки з дітьми, скільки зі ставленням до них батьків.

Адже зрозуміло: що більше часу мама або батько проводять із малюком, що більше займаються з ним, то краще розвивається дитина й то імовірніше розкрити всі закладені в ній таланти.

А пізні батьки, як правило, не шкодують сил і часу на розвиток дитини.

Хочешь забеременеть? Читай, статью "Выбираем время для зачатия".

Якщо ти вже завагітніла, зверни увагу на статтю "Як змінюються смаки вагітних".

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!