Здоровье
статья
фитнес
31 марта 2021, 13:09
Комплекс упражнений на растяжку мышц: стретчинг для стройного тела
ТОП-5 упражнений для начинающих, а также интересные видеоуроки по стретчингу
фитнес
31 марта 2021, 13:09
статья
фитнес
30 марта 2021, 19:18
Как избавиться от живота и боков: питание и тренировки
Спойлер: чтобы без стеснения надеть кроп-топ, тебе все же придется немного попотеть
фитнес
30 марта 2021, 19:18
статья
фитнес
8 февраля 2021, 19:20
И как у Кендалл, и как у Ким: упражнения на грудь в домашних условиях
Упражнения на грудь для девушек, которые легко повторить дома, чтобы подтянуть грудь
фитнес
8 февраля 2021, 19:20
статья
фитнес
4 февраля 2021, 14:15
Как начать бегать зимой и не бросить: советы актера Павла Тупикова
Полезные советы для тех, кто только начинает заниматься бегом
фитнес
4 февраля 2021, 14:15
статья
фитнес
22 января 2021, 19:20
Тренировка со звездой: ТОП-5 упражнений для подтянутого тела от Илоны Гвоздевой
Долой лень! Хореограф рассказала, как привести формы в отличное состояние
фитнес
22 января 2021, 19:20
статья
фитнес
22 января 2021, 11:47
Простая комплексная тренировка для похудения от фитнес-тренера: видео
19 упражнений для ежедневной тренировки, которые ты будешь делать с удовольствием
фитнес
22 января 2021, 11:47
статья
фитнес
27 октября 2020, 18:35
10 простых упражнений для тонуса тела, которые можно делать не покидая кровать
Для тех случаев, когда ты все еще не выбрала идеальные кроссовки для бега по утрам
фитнес
27 октября 2020, 18:35
статья
фитнес
25 сентября 2020, 19:00
Важность растяжки: преимущества стретчинга для здоровья, риски и советы от тренера
Узнай, как динамическая и статическая растяжка может улучшить твое здоровье
фитнес
25 сентября 2020, 19:00
статья
фитнес
23 сентября 2020, 20:10
Как выбрать идеальные кроссовки для бега: рекомендации эксперта
Разбираемся, действительно ли кроссовки рекомендовано делать на заказ, или все же можно обойтись вариантами, что предлагают спортивные магазины
фитнес
23 сентября 2020, 20:10
статья
фитнес
21 сентября 2020, 20:20
Мотивационный плейлист для тренировок: 30 песен для занятий спортом
Идеальная музыка для идеальных результатов
фитнес
21 сентября 2020, 20:20
