Лифтинг-упражнения для лица

Улучши состояние своей кожи.

Ева Красная
журналистка
31 января 2013, 14:00

Уже после 30 лет появляются первые признаки старения, проявляются морщины вокруг глаз, немного опускаются щеки и подбородок. Ну а если у тебя ко всему же еще и сухая и не слишком эластичная кожа, то эти процессы значительно ускорятся. 

Предлагаем тебе подготовить свою кожу к проялениям возрастных изменений и значительно подтянуть мышцы лица с помощью нпростых лифтинг-упражнений для лица. 

ЧИТАЙ: Выбери крем для тела

Если ты будешь регулярно выполнять эти упражнения, то уже очень скоро почувствуешь, что мышцы твоего лица придут в тонус. 

© shutterstock

Упражнения для тонуса щек

Регулярно выполняй такие движения:

Нижней частью ладоней обеих рук зафиксируй кожу на верхней части скул. 

ЧИТАЙ: Как выбрать гель для душа

Улыбнись на столько широко, на сколько это возможно до того момента, пока не почувствуешь, как шевелятся мышцы. 

Повтори это упражнение 10 раз.

© shutterstock

Упражнения для тонуса зоны вокруг глаз

Это самая проблемная зона для каждой женщины. Первые проявления старения могут проявлятся уже после 25 лет. Для того, чтоб привести мышцы в тонус, выполняй следующие упражнения:

Кончики пальцей обеих рук аккуратно помести на верхнюю часть скул. 

ЧИТАЙ: Как сделать зубы белее

Удерживай пальцы на месте, слегка сдвигая кожу под ними вниз.

Наклони голову назад с открытыми глазами.

Закрой глаза, не убирая пальцы и сосчитай до 5. Повтори упражнение еще 4-5 раз.

© shutterstock

Упражнения для красивого лба

Аккуратно положи один палец над каждым веком.

Закрой глаза и держи пальцы над бровями не двигая ими и при этой ритмично подымай брови.

СМОТРИ: Новинка: линзы, увеличивающие глаза

Брови в таком положении подыми на 10 секунд, а затем опусти.

Повтори еще раз 5 упражнение. 

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!


Комментарии

символов 999