Пост 2013: узнай, как правильно питаться (инфографика)

Смотри расписание питания на пост 2013.

Анна Перепечай
Анна Перепечай
журналист
18 февраля 2013, 15:04
Дом
© shutterstock.com

Пост 2013 начнется 18 марта и завершится 5 мая. В преддверии величайшего праздника Воскресения Христова мы решили подготовить инфографику, в которой четко расписали, как нужно питаться в этот период. Если планируешь поститься - картинка обязательно пригодится тебе! Распечатай ее и повесь на холодильник - так будет намного легче планировать свой рацион.

Смотри, какой режим питания подразумевает пост 2013 на этой инфографике:

Великий пост 2013 инфографика
© tochka.net

Соблюдай пост 2013, и с наступающими праздниками тебя!

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!


Комментарии (10)

символов 999
  • Сёстры Рудик 8 лет назад

    А ты будешь соблюдать Великий пост 2013?
    Ответ: БЕЗУСЛОВНО!!! И СПАСИ ГОСПОДИ!!!

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 8 лет назад

    А ты будешь соблюдать Великий пост 2013?
    Ответ: очень хочу

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 9 лет назад

    Я занимаюсь в спортзале. Стоит ли мне при моих нагрузках поститься?

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гість 9 лет назад

    А ти будеш дотримуватися Великого посту 2013?
    Ответ: Постараюсь

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 9 лет назад

    В прошлом году я и мои сестры сидели на посту и поверьте похудели все на 6 кг. Объедаясь углеводами. Еще ели много орехов, роллы, овощи в натуральном и варенном виде. Все четко соблюдая.

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 9 лет назад

    Пост помогает организму "не скучать". Мы живем пока происходят изменения в жизни. По-моему пост это некоторый шок для организма. После этого он более собран и настроение лучше. А еще, что немало важно, сила воли становится крепче. Всем удачи. Очищайтесь морально и физически.

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 9 лет назад

    не знаю

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 9 лет назад

    А ты будешь соблюдать Великий пост 2013?
    Ответ: обязательно!

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 9 лет назад

    Спасибо за вашу инфографику. Обязательно воспользуюсь этой схемой поста и может удастся постройнеть к весне.

    Прокомментировать Мне нравится
    • Гость 9 лет назад

      Ха. Постройнеть... Если вы будете поститься, то вряд ли, там же одни углеводы (крупы, орехи и пр.). пост не для этого.

      Прокомментировать Мне нравится