Довольно часто дети ночью просят пить. И если вовремя не отучить их от этой привычки, то в дальнейшем могут возникнут проблемы со сном родителей. Проблема эта на самом деле довольно серьезная, и подойти к ее решению нужно ответственно.
Во-первых, вам нужно узнать, почему ребенок хочет пить? В данном случае может быть две причины: ребенок просто хочет привлечь к себе внимание или он на самом деле испытывает жажду.
Если, попросив ночью попить, ребенок тем самым хочет привлечь к себе ваше внимание, значит, ему не хватает этого внимания днем. Проводите в течение дня с ребенком больше времени, гуляйте, играйте, читайте. В общем, за день ребенок должен в некотором роде устать от вашего внимания, тогда ночью он не будет вас беспокоить. Если вы уже вышли на работу и днем малыш подолгу не видит вас, проводите вечера максимально насыщенные общением именно с ним.
Если же ребенок действительно хочет пить, то этому также может быть несколько причин. Возможно, ребенку просто жарко. В этом случае вам необходимо следить за температурой воздуха в комнате малыша и регулярно ее проветривать. Также не стоит малыша слишком тепло одевать. Температура в комнате, в которой спит ребенок, должна быть 19-20 градусов. Следите за его постельными принадлежностями: соответствуют ли они времени года.
Причиной жажды также может стать прием чрезмерно острой или соленой пищи за ужином. Необходимо следить за рационом малыша. Конечно, лучше вообще не допускать в детском меню жареных, маринованных и соленых блюд. Но если избежать этого невозможно, то нужно постараться не давать такие продукты ребенку на ужин. Ознакомьтесь с примерами меню для ребенка вашего возраста, проконсультируйтесь с педиатром о диете вашего малыша.
Чрезмерное употребление жидкости ночью может стать причиной возникновения различных «сбоев» в организме ребенка. Во-первых, ночью все органы работают не так, как днем, поэтому лишняя нагрузка на мочевой пузырь не нужна. Употребляя много жидкости ночью, ребенок, соответственно, будет хотеть писать, что также приведет в дальнейшем к сбою его физиологических потребностей. И если вы в данный период еще и отучаете малыша от использования памперса ночью, то одно будет мешать другому.
Чаще всего проблема ночного питья - это еще и проблема мамы. Потому что, как и любое изменение привычки в жизни взрослого, изменение в привычном образе жизни малыша вызовет бурный протест, а значит, и несколько неспокойных ночей, которые не очень хочется пережить маме. Поэтому стоит вооружиться терпением, и у вас все получится.
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии