Перевод часов в Украине на летнее время 2014

Узнай, когда осуществляется перевод часов в Украине на летнее время 2014.

Ольга Княжевич
Ольга Княжевич
журналистка
10 марта 2014, 13:00
Дом
перевод часов в Украине на летнее время 2014 © Shutterstock

Перевод часов в Украине на летнее время 2014 традиционно состоится в последнее воскресенье марта, т.е. 30 числа.

В 3 часа ночи с субботы, 29 марта, на воскресенье, 30 марта, украинцы осуществят переход на летнее время переводом стрелки часов на один час вперед.

Перевод часов в Украине на летнее время 2014 - история вопроса

Дважды в год перевод часов в Украине на летнее и зимнее время происходит с 1981 года. В течение этого периода украинское правительство несколько раз рассматривало вопрос о времени то в пользу перевода стрелок, то в пользу его отмены.

Этот нелегкий для народа процесс осуществляется для того, чтобы приблизить административное время к солнечному, а также в целях экономии электроэнергии и максимального использования светлого времени суток. Также стрелки часов переводят в более чем 100 странах мира.

Перевод часов в Украине на летнее время 2014 – влияние на здоровье людей

Никуда не денешься, украинцам придется снова привыкать жить по новому режиму – дополнительное световое время отнимет час сна утром и заставит ложиться спать на час раньше. По данным статистики, большинство людей тяжело переносит перевод стрелок на 1 час вперед.

В отличие от перехода на зимнее время, когда наш организм с благодарностью принимает в подарок лишний час отдыха, переход на летнее время воспринимается нами куда более тяжело. Как отмечают врачи, пережитая зима, снижение иммунитета, недостаток витаминов, а также отнятый час сна негативно сказывается на организме человека, который с трудом справляется с дополнительной нагрузкой. Это может привести к росту числа заболеваний, инфарктов, инсультов, обострению депрессий и психических расстройств. Кроме того – нарушение ночного сна и повышение дневной сонливости приводит к ДТП, несчастным случаям и другим подобным ситуациям.

Перевод часов в Украине на летнее время 2014 – как легче это пережить

Как утверждают специалисты, адаптация к другому часовому поясу происходит у каждого человека по-разному, и в среднем составляет 2-3 недели.

Чтобы перевод часов в Украине на летнее время 2014не повлек за собой проблемы со здоровьем, старайся в этот период соблюдать новый режим дня. Ложись спать пораньше – ведь очень важно давать организму возможность выспаться и отдохнуть.

Если у тебя плохое настроение, то даже короткая прогулка на свежем воздухе поможет справиться с хандрой. Также полезно послушать хорошую музыку, посмотреть развлекательные программы и позитивные фильмы. Тем более, что перевод часов в Украине на летнее время 2014происходит как раз в канун международного Дня смеха!

В период Великого поста, с которым совпал перевод часов в Украине на летнее время 2014, необходимо придерживаться сбалансированной диеты, чтобы твой организм получал все необходимые вещества, витамины и микроэлементы.

Таким образом, адаптация к новому времени пройдет гораздо быстрее и легче, а ты сможешь вовремя защитить себя от болезней и депрессии.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!


Комментарии (9)

символов 999
  • Гость 7 лет назад

    Не хочу проводить стрелки часов на час вперёд.ведь это времяпо солнцу.мы должны жить в гармонии с природой.

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гість 7 лет назад

    Як гадаєш, для тебе переведення годинників в Україні на літній час 2014 пройде безболісно?
    Ответ: Потрібно визначитися з переведенням стрілок, та перестати шантажувати всіх Нас! Економіка? Хіба в нас вона ще існує?!

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 7 лет назад

    не.потрібно переводити часи.подумайте.трохипро.дітей.а не про економіку

    Прокомментировать Мне нравится
  • Stepan Melnyk 7 лет назад

    Як гадаєш, для тебе переведення годинників в Україні на літній час 2014 пройде безболісно?
    Ответ: Так.

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гість 7 лет назад

    Як гадаєш, для тебе переведення годинників в Україні на літній час 2014 пройде безболісно?
    Ответ: Навіщо взагалі ця плутана із переходом то на літній, то на зимовий час? Перевести годинник 30 березня і залишити так -- найоптимальніший варіант.

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 7 лет назад

    Я уже не дождусь когда часы переведу на летнее время; я привыкла для меня это норма

    Прокомментировать Мне нравится
  • Александр Ругаль 7 лет назад

    Сколько не экономь все равно не сэкономите. Меньше жрать надо депутатам в верховной раде. Морды в телевизоре не вмещаются. Януковича убрали а все прихлебатели остались вот где нужно экономить. А организму человека тяжело перестраиваться на новый лад.

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гість 7 лет назад

    Я вважаю,що непотрібно переходити на зимовий час,а літній залишити.

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гість 7 лет назад

    Як гадаєш, для тебе переведення годинників в Україні на літній час 2014 пройде безболісно?
    Ответ: так

    Прокомментировать Мне нравится