Утренний салат «Не боюсь поправиться»

Продолжим тему вкусных завтраков

Легкий салатик - чудесный завтрак © flickr.com

Утро всегда нужно начинать с вкусного и полезного завтрака. Если ты  выбираешь легкий, свежий и полезный завтрак, который не сможет повлиять на твою талию - сделай себе этот приятный во всех отношениях салатик.

Не боюсь поправиться

На дно тарелки выкладываем 4 столовые ложки нежирного творога и перемешиваем его с 1 десертной ложкой меда. Сверху выкладываем листья салатов Фриссе и Романо. Добавляем половинку очищенного яблока, порезанного соломкой и сбрызнутого лимонным соком. Выкладываем одну натертую на терке небольшую морковку и тонко нарезанный стебель сельдерея. Поливаем все это сметаной или йогуртом. Добавляем семена подсолнуха, кунжута или дробленый миндаль. Едим так, что за ушами трещит.

Хорошего начала дня!

 

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии (2)

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net