Весной хочется употреблять все больше овощей. Одним из первых в начале весны появляется тепличный редис. Предлагаем тебе приготовить из него простые и вместе с тем очень полезные салаты. Они украсят любой стол, ведь кроме пользы, редис еще и очень красивый компонент в салате. Возьми это на заметку, ведь впереди 8 Марта.
tochka.net предлагает твоему вниманию три рецепта витаминных салатов с редисом на любой вкус - и для скоромного меню, и для вегетарианцев.
Готовя салаты с редисом, помни главное правило - их нужно сразу же подавать, иначе редис истечет соком, и салат будет уже невкусным.
Нежный салат с редисом и яйцом
Ингредиенты для салата с редисом:
- 400 г редиса,
- 1 огурец,
- пучок укропа,
- 1 яйцо,
- 100 г сметаны,
- черный молотый перец по вкусу,
- соль по вкусу
Приготовление:
- Свари вкрутую яйцо, остуди и измельчи.
- Редис и огурец помой, обсуши и порежь тонкими кружочками. Помой и измельчи укроп. Смешай редис, огурец и зелень. Добавь яйцо.
- Сметану посоли, поперчи и перемешай. Затем добавь в салат сметанную заправку и аккуратно все перемешай.
Классический салат с редисом и зеленым луком
Ингредиенты для классического салата с редисом:
- 400 г редиса,
- пучок зеленого лука,
- 50 г домашнего майонеза или сметанного соуа,
- перец по вкусу,
- соль по вкусу.
Приготовление:
- Редис и лук помой и обсуши.
- Редис порежь тонкими кружочками. Зеленый лук мелко порежь.
- Соедини редис, лук, посоли, поперчи, заправь майонезом или сметанным соусом и перемешай.
Вегетарианский лимонный салат с редисом
Ингредиенты для вегетарианского салата с редисом:
- 300 г редиса,
- 1 луковица,
- 2 помидора,
- несколько листиков мяты,
- 2 ст. ложки растительного масла,
- 1 ст. ложка лимонного сока,
- перец по вкусу,
- соль по вкусу.
Приготовление:
- Овощи помой и обсуши.
- Редис нарежь кубиками. Помидоры нарежь ломтиками. Измельчи лук. Нашинкуй мяту.
- Соедини все ингредиенты, сбрызни лимонным соком, посоли, поперчи и заправь растительным маслом.
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии