Салаты без майонеза: подборка вкусных и полезных рецептов

читати українською

Салаты без майонеза - готовь на здоровье!

Салаты на Новый год © depositphotos.com

Сегодня tochka.net расскажет тебе, как приготовить салаты без майонеза. Мы подготовили для тебя подборку замечательных и полезных блюд на любой вкус без использования популярного высококалорийного белого соуса.

Кто-то считает майонез вредным продуктом, а кому-то просто не нравится его насыщенный жирный вкус. Если ты являешься приверженцем здорового питания и стараешься поменьше включать в свой рацион майонез, ты можешь готовить вкусные и полезные салаты без майонеза.

Сытные салаты без майонеза

Салаты на Рождество: рецепты, курица
новогодние салаты © Shutterstock

Салат с беконом, спаржей и розмарином

Спаржа – низкокалорийный, вкусный и полезный продукт, благодаря содержащимся в ней витаминам, минералам и клетчатке. Спаржа очень быстро готовится, в ней сохраняются все полезные свойства, поэтому она просто незаменима в диетическом рационе.

Салат с говяжьим языком, спаржей и зеленым горошком 

Вкусно приготовленная спаржа гармонично вписывается в рецепт салата для любителей мясных блюд.

Салат с курицей, цуккини и кускусом 

Очень необычный салат, который удивит твоих гостей приятным экзотическим вкусом и разнообразит меню.

Нежный салат с редисом и яйцом

Готовя салат с редисом, помни главное правило - его нужно сразу же подавать, иначе редис истечет соком, и салат будет уже невкусным.

Греческий салат: классический рецепт

Греческий салат - рецепт очень простой, но в то же время - классический, полезный и вкусный. Узнай универсальные секреты, без которых салат не будет греческим.

Салаты без майонеза с рыбой и морепродуктами

Уриэль Штерн - Салат из скумбрии
Уриэль Штерн - Салат из скумбрии © Уриэль Штерн

Салат из зелени с копченой скумбрией 

Оригинальный пикантный салат из зелени с копченой скумбрией от кулинарного эксперта Уриэля Штерна.

Салат с пекинской капустой и кальмарами

Салат с пекинской капустой получается более нежным и вкусным, чем с обычной белокочанной, потому что пекинская "родственница" нашей капусты имеет более сочные и нежные листья, они приятнее и изысканнее на вкус.

Салат из крабовых палочек с авокадо

Традиционным салатом из крабовых палочек, который готовится практически на каждый праздник, уже никого не удивишь. Поэтому попробуй необычный экзотический салат с интересными ингредиентами.

Салат с креветками и помидорами

Предлагаем твоему вниманию оригинальный салат из морепродуктов, который не оставит равнодушными истинных гурманов.

Постные салаты без майонеза

летний салат из баклажанов
летний салат из баклажанов © Shutterstock

Салат из баклажанов, помидоров и перца

Такая легкая овощная закуска хорошо подойдет для любителей постной или вегетарианской кухни. В этом рецепте баклажаны и болгарский перец запекаются в духовке, а помидоры и лук нарезаются в салат в свежем виде. Подавать этот салат можно как горячим и свежеприготовленным, так и в остывшем виде.

Вегетарианский лимонный салат с редисом

Приготовь салат с редисом и наслаждайся витаминным корнеплодом. Простой и вместе с тем очень полезный салат с редисом украсит любой стол, ведь кроме пользы, редис еще и очень красивый компонент в салате.

Салат из жареных кабачков и шампиньонов

Из кабачков можно готовить не только традиционное рагу или икру, но и вкусные, а главное - витаминные салаты. Для этого следует выбирать кабачки, в которых еще не сформировались семена, а шкурка тонкая и нежная. Тогда их можно даже не чистить.

Салат из запеченных овощей с чесночной заправкой

Предлагаем тебе приготовить простой и вкусный салат из запеченных овощей. Твои домашние оценят по достоинству это витаминное блюдо.

Острый свекольный салат по-корейски 

Свекла недаром считается необыкновенно полезным овощем и настоящим кладезем витаминов. Салат из свеклы смотрится нарядно, а в качестве закуски свекла воспринимается организмом очень легко, в отличие от сложных и комбинированных блюд.

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Ты часто готовишь салаты без майонеза?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more