Имбирные шарики

05.12.2014 21:10
Имбирные шарики
Рейтинг блюда: 0
0 голосов
Время

до 30 мин
Порции

10 порций
Калории

Мало
Сложность

Низкая

Ингредиенты

  • 3/4 чашки фиников
  • 1/2 чашки миндаля
  • 1/4 чашки грецких орехов (или орехов пекан)
  • 1/4 чашки овсяных хлопьев (предпочтительно крупных)
  • 2-3 ч. л. мёда (желательно гречишного)
  • 1 см. свежего корня имбиря
  • пол чайной ложки корицы
  • 1/4 ч. л. ванили
  • по щепотке мускатного ореха и соли
  • 2 ст. л. воды если потребуется
  • какао для обваливания (можно и без)

Процесс приготовления

  1. Финики промыть, очистить от косточек и поместить в блендер вместе с остальными ингредиентами. Перемалывать до однородности. Ложкой перемешивать массу в блендере, если потребуется.
  2. Сформировать шарики, обвалять в какао и поместить в холодильник для интеграции вкусов (лучше на ночь). Хранить там же, в холодильнике, не более недели.
Итак, имбирные шарики! Состав их такой, что мгновенно заряжает энергией, разгоняет кровь и поднимает общий тонус. Имбирь отчетливо чувствуется в конфетах, умеренно-сладкие и невероятно нежные внутри. О пользе каждого из компонентов, я уверенна, Вы и сами всё знаете!:)

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Комментарии

символов 999