Полезные тыквенные конфеты

08.12.2014 11:34
Полезные тыквенные конфеты
Рейтинг блюда: 0
0 голосов
Время

до 30 мин
Порции

10 порций
Калории

Мало
Сложность

Низкая

Ингредиенты

  • 150 г фиников (с косточкой)
  • 100 г кешью
  • 2 ст.л. кокосовой стружки
  • 1 ст.л. семян тыквы
  • 2 ст.л. тыквенного пюре
  • 1/3 чашки крупных овсяных хлопьев
  • 1 ч.л. корицы
  • 1/4 ч.л. порошка имбиря
  • щепотка мускатного ореха и молотого душистого перца

Процесс приготовления

  1. Сложить все ингредиенты в блендер и измельчать до однородной (желаемой) консистенции. Мне нравится, когда слегка "слышны" орешки. Остудить массу в холодильнике (30-40 минут), сформировать шарики, обвалять в какао-порошке.
  2. Хранить в холодильнике или морозилке. Поговаривают, что такие конфеты чудесны в замороженном виде - только дать им придти в себя несколько минут при комнатной температуре :))
Приятного!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Комментарии

символов 999