Черничная овсянка с бананом на завтрак

NatysikOreiro
Рецептов: 164

Рейтинг блюда: 0

0 голосов

Время до 1 часа

Порции 1 порция

Калории Мало

Сложность Низкая

Ингредиенты

• черника (можно использовать замороженную) 3 горсти
• овсяные хлопья 5 ст.л.
• молоко 8-10 ст.л.
• банан 1 шт.
• орехи,шоколад,мята по вкусу и для украшения

Процесс приготовления

Сложить все ингредиенты и взбить блендером до однородной массы,уложить в стакан/тарелку, сверху украсить орехами,шоколадом и мятой.Десерт можно есть сразу, а можно охладить, тогда он застынет и будет еще вкуснее.
Введите описание