Рисовые шарики с соусом из запечённых овощей
10.12.2014 12:35
Рейтинг блюда:
0
голосов
Время 2 часа |
Порции 5 порций |
Калории Средне |
Сложность Средняя |
Ингредиенты
- 2 чашки готового риса для суши
- 2-3 ст. л. соевого соуса
- 1 чашка кунжута
- 1 ст. л. лимонного сока
- пучок молодого шпината
- несколько перьев зелёного лука
- сладкая паприка по вкусу
- Для соуса:
- 1 сладкий болгарский перец
- 1 крупный помидор
- 1-2 ст. л. оливкового масла
- 1-2 ч. л. сахара
- 0,5 ч. л. смеси прованских трав
- соль, перец по вкусу
Процесс приготовления
- 1. Поджарить кунжут на сухой сковороде. 2. В большой миске смешать рис, лимонный сок, соевый соус, зелень, 1 ст. л. обжаренного кунжута и паприку. 3. Смачивая руки в холодной воде, сформировать шарики и обвалять в кунжуте. 4. Подавать с томатным соусом.
- 1. Нагреть духовку до 220°С. 2. Перец и помидор обернуть фольгой. Запечь до готовности, около 35-45 минут. 3. Не разворачивая фольгу, оставить на 15 минут. 4. Снять кожу, слить лишнюю жидкость. 5. Сложить печёные овощи в чашу блендера вместе с остальными ингредиентами. Взбить до однородности. Проверить на вкус.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Комментарии