Творожные мини запеканки с бананом
10.12.2014 12:46
Рейтинг блюда:
0
голосов
Время 3 часа |
Порции 2 порции |
Калории Средне |
Сложность Средняя |
Ингредиенты
- • 200 г пастообразного творога (9-18%)
- • 1/4 чашки овсяных хлопьев
- • 2 ст. л. пюре из печёных яблок
- • 1 ст. л. грецких орехов или миндаля
- • половина крупного спелого банана
- • 1 ст. л. мёда
- • 1/2 ч. л. кукурузного крахмала
- • 1/2 ч. л. натурального ванильного экстракта
Процесс приготовления
- 1. Нагреть духовку до 150°С. 2. Подготовить формы для запекания, смазав их сливочным маслом. 3. Орехи мелко порубить, смешать с овсяными хлопьями и яблочным пюре. 4. Полученной смесью выложить дно формочек и поставить в духовку на 8 минут. Полностью остудить в форме. 5. Банан размять в пюре и смешать с творогом, мёдом, крахмалом и ванильным экстрактом до однородности. 6. Разложить массу в формы поверх остывшей основы и выпекать 18-25 минут при температуре 150°С. Не допускать зарумянивания верхушки! 7. Полностью остудить в форме при комнатной температуре, затем извлечь, обернуть пищевой плёнкой и убрать в холодильник минимум на 3 часа. 8. Подавать охлаждёнными со свежими ягодами и фруктами.
- Введите описание
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Комментарии