Конфеты из сухофруктов: три рецепта оригинальных сладостей

Конфеты из сухофруктов - готовь с пользой для здоровья.

Ольга Княжевич
Ольга Княжевич
журналистка
20 января 2015, 18:17
рецепты
Конфеты из сухофруктов © Depositphotos

Сегодня tochka.net предлагает тебе взять на заметку советы, как готовятся конфеты из сухофруктов.

Разнообразные и необычные конфеты из сухофруктов особенно придутся по вкусу сладкоежкам, которые с трудом могут отказаться от вкусненького, но также не забывают о вреде чрезмерного увлечения десертами.

Ведь конфеты из сухофруктов, в отличие от обычных покупных сладостей, не просто безвредны, но даже и полезны для нашего организма, особенно в зимние месяцы, когда мы лишены или ограничены в получении витаминов.

Приготовив разнообразные конфеты из сухофруктов своими руками, ты получаешь настоящую энергетическую смесь, способную побороть простуду, прогнать хандру, поднять настроение, удивить подружку и порадовать любимого человека.

Конфеты из сухофруктов - "Фруктово-ореховое ассорти"

Ингредиенты:

  • 70 г фиников,
  • 70 г кураги,
  • 70 г чернослива,
  • 70 г грецких орехов,
  • 70 г миндаля,
  • 2 ст. ложки меда,
  • 1 ч. ложка лимонного сока,
  • кокосовая стружка для обсыпки.

Конфеты из сухофруктов "Фруктово-ореховое ассорти" - приготовление:

Все сухофрукты залей теплой водой и подержи до размягчения, в зависимости от сухости ягод 30-60 минут. Обсуши сухофрукты и удали из них косточки.

Пропусти все ингредиенты через мясорубку.

Добавь в массу лимонный сок и мед и хорошенько перемешай. Сформируй конфеты из сухофруктов в виде шариков. Каждый шарик обваляй в кокосовой стружке. Чтобы конфеты из сухофруктов не потеряли форму, храни их в холодильнике.

Конфеты из сухофруктов "Пряные сладости"

Ингредиенты:

  • 100 г миндаля,
  • 100 г фиников,
  • 100 г инжира,
  • 100 г кокосовой стружки,
  • щепотка молотой корицы,
  • щепотка молотого кофе,
  • 0,5 ч. ложки молотого имбиря.

Конфеты из сухофруктов "Пряные сладости" - приготовление:

Миндаль замочи на 1 час и очисти от шкурки. Финики также замочи на 1 час и очисти от косточек.

Измельчи сухофрукты в блендере. Соедини с частью кокосовой стружкой и вымеси однородную массу. Раздели пополам, в одну часть добавь молотую корицу и имбирь, в другую - молотый кофе.

Отделяй от полученной массы небольшие кусочки и формируй конфеты из сухофруктов в виде шариков с начинкой из миндального орешка. Каждую конфетку обваляй в кокосовой стружке.

Конфеты из сухофруктов - "Шоколадная фантазия"

Ингредиенты:

  • 100 г кураги,
  • 100 г грецких орехов,
  • 0,5 ч. ложки меда,
  • 1 ст. ложка молока,
  • 100 г горького шоколада,
  • какао для обсыпки.

Конфеты из сухофруктов "Шоколадная фантазия" - приготовление:

Шоколад мелко поломай и растопи на водяной бане с молоком.

Измельчи курагу и орехи.

Смешай растопленный шоколад с орехами, курагой и медом и остуди.

Скатай конфеты из сухофруктов в виде маленьких шариков и обваляй их в какао.

Приятного аппетита!

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!


Комментарии (1)

символов 999
  • Abigail 6 лет назад

    Отличные рецепты,и вкусно,и полезно,но нужно все таки помнить,что сухофрукты содержат в разы больше калорий,чем скажем,аналогичные сырые фрукты,поэтому тут тоже нужно соблюдать умеренность

    Прокомментировать Мне нравится