Чем опасна арбузная диета: 3 главных минуса

Диета на основе арбуза имеет как плюсы, так и минусы

© vk.com

Плюсом арбузной диеты можно смело назвать очищение организма. Шлаки и токсины уходят, ведь ягода обладает мочегонным действием. У многих женщин вес не уходит именно из-за застоя жидкости, а арбуз помогает избавиться от нее.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Арбузная диета является монодиетой и переносится немного легче, чем другие подобные системы питания. В арбузе много клетчатки, которая помогает организму дольше чувствовать сытость. Как говорится, и наелась, и напилась в одном. Однако при всех положительных отзывах женщин, которые утверждают, что уже через 3 дня их объемы уменьшились, у диеты есть противопоказания.

как выбрать арбуз

Нельзя пробовать арбузную монодиету, если у тебя:

  • Хронические болезни сердца и пищеварительной системы (дисбаланс из-за большого количества жидкости и электролитов для сердца и обострение болезней)
  • Сахарный диабет (арбузы диабетикам можно, но не в таком количестве)
  • Гипертония (слишком много воды, которая приведет к обострению)
  • Мочекаменная болезнь (слишком большой выход мочи негативно влияет на состояние камней в почках)

Какие основные минусы арбузной диеты:

  1. Ее нельзя применять людям с болезнями мочевыводящий путей и многим другим (описано выше)
  2. Сложность выдержать однообразное меню в эмоциональном плане
  3. Уходит много жидкости, иногда даже слишком.

Диету на основе этой ягоды следует пробовать здоровым людям, которые хотят быстро похудеть. Если ты в процессе чувствуешь постоянный дискомфорт, тяжесть в животе в течение пары дней, откажись от диеты.

 

Все самые актуальные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Что ты думаешь об арбузной диете?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net